ترسیدن در خواب در بارداری خطرناک است؟

در زمان بارداری، واکنش‌های جسمی و هیجانی مادر به‌طور مستقیم و غیرمستقیم می‌توانند بر رشد و سلامت جنین تأثیر بگذارند.
ترس شدید و ناگهانی، مانند ترسیدن از جیغ کشیدن، می‌تواند موجب افزایش آدرنالین و کورتیزول در بدن شود که به طور موقتی می‌تواند فشار خون و ضربان قلب را افزایش دهد.
اگرچه این تغییرات فیزیولوژیک برای مدت کوتاهی است و معمولاً خطری برای جنین دربرندارد، ولی اگر این ترس‌ها به‌طور مکرر و شدید اتفاق بیفتد می‌تواند نیاز به مدیریت استرس با کمک مشاوره و راهکار‌های آرام‌بخش باشد.
در مواردی نادر، استرس شدید می‌تواند منجر به تهدید زایمان زودرس شود.
بهتر است در صورت تجربه استرس شدید مرتبط با بارداری، با پزشک یا متخصص مراقبت‌های دوران بارداری مشورت کنید تا راهنمایی‌ها و حمایت‌های لازم را دریافت کنید.