آیا من افسردگی دارم؟

بله، بر اساس علائمی که شما توضیح داده‌اید، احتمال ابتلای شما به افسردگی وجود دارد.
افسردگی یک اختلال روحی است که با احساسات اندوه، بی‌ارزشی، اضطراب، و افکار منفی همراه است.
برای تأیید تشخیص و دریافت راهکار‌های درمانی مناسب، توصیه می‌شود به یک متخصص روانپزشک مراجعه کنید.
از روش‌های درمانی همچون مشاوره روان‌شناختی، دارو‌ها و ترکیب درمانی آن‌ها برای مدت زمان مشخص استفاده می‌شود.
برای بهبود وضعیت روحی و عاطفی خود، اهمیت دارد که به زمان و نظر متخصص پایبند باشید.