آیا تجسم یک موضوع در خواب ربطی به فراموشی دارد؟

با عرض سلام من یک جوان۲۴ ساله هستم. الان نزدیک یک ماه هست شب موقع خواب یه موضوعی رو با خودم تجسم می کنم و فردا شبش ادامه موضوع دیشب رو با خودم ادامه می دم. و وسط موضوع کلا دیگه خوابم میبره شاید مسخره باشه اما الان بعد از گذشت یه ماه احساس میکنم فراموشی گرفتم ایا تجسم یه موضوع تو خواب ربطی به فراموشی داره؟

0

سلام. خیر ، مبنای علمی ندارد. ممکن است علت فراموشی شما مشغله ذهنی زیاد یا اضطراب باشد.

دکتر کیانوش عباس آبادی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک
دکتر کیانوش عباس آبادی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

تجسم یک موضوع در خواب غالباً به فراموشی مرتبط نیست. خواب دارای مراحل مختلفی است که در آن‌ها مغز و ذهن به بازسازی خود مشغول می‌شود و این فرایند به بهبود حافظه کمک می‌کند. اما اگر احساس می‌کنید که اخیراً فراموشکاری زیادی دارید، می‌تواند ناشی از عواملی نظیر استرس، کمبود خواب یا مشکلات روانی باشد. در صورت ادامه نگرانی، بهتر است با پزشک مشاوره کنید.