چیکارکنم که انقدر به موضوع بارداری فکرنکنم وخودما شکنجه ندم؟ سلام عزیزم یکی ازعوامل ضدبارداری استرس هست اصلا به فکراطرافیان نباش که چی میگن حتما بروپیش یک پزشک زنان کمکت می کنه برای باردارشدن. ورزش و رژیم غذایی سالم داشته باشین و به کارای جانبی مشغول شین. با سلام به متخصص زنان که فلوشیپ نازایی هستند مراجعه کنید.. با سلام برای بارداری فاکتورهای مختلفی لازم است که باشد. از جنبه جسمی و پزشکی حتما بررسی های دقیق توسط پزشک زنان انجام بدهید. از نظر سیکل تخمک گذاری باید منظم باشید. شرایط همسر، ارتباط، شغل، تغذیه، و مسائل روحی و روانی هر دو زوج حتما باید مناسب باشد. برای مدیریت استرس هم می توانید به روانشناس مراجعه نمایید.. سلام بهتر است به پزشک زنان و زایمان ونازائی مراجع کنید تاآزمایشات کاملی از شما گرفته شود وجهت بارداری به طور دیگری اقدام کنید.وبرای کم کردن اظطراب خود ازروانشناس مشاوره بگیرید.. سلام، اهمیت به حرف مردم، داشتن استرس و افکار وسواسی و منفی در مورد بارداری، میتواند تاثیر منفی بر بارداری داشته باشد، برای کاهش استرس، از ورزش و تکنیکهای کاهش استرس استفاده کنید، مراجعه به متخصص زنان جهت بررسی و دریافت راهنمایی مناسب به شما کمک میکند. با سلام و وقت بخیر. درمان مشکلات روانشناختی چندوجهی است؛ بدین معنا که بهترین درمان؛ درمانی است که : 1.با تکنیکهایی بار هیجانی افکار منفی شما را کاهش دهد 2.با روشهایی محتوای افکار شما را به چالش بکشد 3.سبک زندگی شما را مورد بازبینی قرار دهد و بسامد فعالیتهای شخصی و لذتبخش را افزایش و رفتارهای اجتنابی و خودشکن را در شما کاهش دهد 4.تعارضات کهنه در روابط بین فردی شما را هدف قرار دهد 5.باید مهارتهایی همچون حل مساله و آرمیدگی عضلانی را فرا بگیرید تمام اینها علاوه بر درمان دارویی با استفاده از رواندرمانی در دسترس شما خواهد بود. www.Drpournikdast.com. سلام بهتره قبل از بارداری برای برطرف کردن استرس و نگرانی خودتون اقدام کنید..

موضوع , چیکارکنم , بارداری , استرس

سلام.من خیلی بچه دوست دارم ودوساله ازدواج کردم در سن ۳۷سالگی.ولی متاسفانه به خاطر استرس اطرافیان وخودم .انقدر به موضوع بارداری وزمان پریود فکرمیکنم که پریود میشم وبعدش گریه میکنم که چرا؟چیکارکنم

8
0

چیکارکنم که انقدر به موضوع بارداری فکرنکنم وخودما شکنجه ندم؟ موضوع , چیکارکنم , بارداری , استرسسلام عزیزم یکی ازعوامل ضدبارداری استرس هست اصلا به فکراطرافیان نباش که چی میگن حتما بروپیش یک پزشک زنان کمکت می کنه برای باردارشدن

0

چیکارکنم که انقدر به موضوع بارداری فکرنکنم وخودما شکنجه ندم؟ موضوع , چیکارکنم , بارداری , استرسورزش و رژیم غذایی سالم داشته باشین و به کارای جانبی مشغول شین

0

چیکارکنم که انقدر به موضوع بارداری فکرنکنم وخودما شکنجه ندم؟ موضوع , چیکارکنم , بارداری , استرسبا سلام به متخصص زنان که فلوشیپ نازایی هستند مراجعه کنید.

0

چیکارکنم که انقدر به موضوع بارداری فکرنکنم وخودما شکنجه ندم؟ موضوع , چیکارکنم , بارداری , استرسبا سلام برای بارداری فاکتورهای مختلفی لازم است که باشد. از جنبه جسمی و پزشکی حتما بررسی های دقیق توسط پزشک زنان انجام بدهید. از نظر سیکل تخمک گذاری باید منظم باشید. شرایط همسر، ارتباط، شغل، تغذیه، و مسائل روحی و روانی هر دو زوج حتما باید مناسب باشد. برای مدیریت استرس هم می توانید به روانشناس مراجعه نمایید.

0

چیکارکنم که انقدر به موضوع بارداری فکرنکنم وخودما شکنجه ندم؟ موضوع , چیکارکنم , بارداری , استرسسلام بهتر است به پزشک زنان و زایمان ونازائی مراجع کنید تاآزمایشات کاملی از شما گرفته شود وجهت بارداری به طور دیگری اقدام کنید.وبرای کم کردن اظطراب خود ازروانشناس مشاوره بگیرید.

0

چیکارکنم که انقدر به موضوع بارداری فکرنکنم وخودما شکنجه ندم؟ موضوع , چیکارکنم , بارداری , استرسسلام، اهمیت به حرف مردم، داشتن استرس و افکار وسواسی و منفی در مورد بارداری، میتواند تاثیر منفی بر بارداری داشته باشد، برای کاهش استرس، از ورزش و تکنیکهای کاهش استرس استفاده کنید، مراجعه به متخصص زنان جهت بررسی و دریافت راهنمایی مناسب به شما کمک میکند

0

چیکارکنم که انقدر به موضوع بارداری فکرنکنم وخودما شکنجه ندم؟ موضوع , چیکارکنم , بارداری , استرسبا سلام و وقت بخیر. درمان مشکلات روانشناختی چندوجهی است؛ بدین معنا که بهترین درمان؛ درمانی است که : 1.با تکنیکهایی بار هیجانی افکار منفی شما را کاهش دهد 2.با روشهایی محتوای افکار شما را به چالش بکشد 3.سبک زندگی شما را مورد بازبینی قرار دهد و بسامد فعالیتهای شخصی و لذتبخش را افزایش و رفتارهای اجتنابی و خودشکن را در شما کاهش دهد 4.تعارضات کهنه در روابط بین فردی شما را هدف قرار دهد 5.باید مهارتهایی همچون حل مساله و آرمیدگی عضلانی را فرا بگیرید تمام اینها علاوه بر درمان دارویی با استفاده از رواندرمانی در دسترس شما خواهد بود. www.Drpournikdast.com

0

چیکارکنم که انقدر به موضوع بارداری فکرنکنم وخودما شکنجه ندم؟ موضوع , چیکارکنم , بارداری , استرسسلام بهتره قبل از بارداری برای برطرف کردن استرس و نگرانی خودتون اقدام کنید.