لاغری - من قبل وزنم 53 کیلو بود و چون؟ سلام حتما مجدد ازمایش تیروییدTSHبدهید. سلام به شما. در صورتی که بررسی هایی که انجام داده اید یافته غیرطبیعی را نشان نداده بهتر است سرشت و طبیعت بدن خود را بپذیرید و اصرار به اضافه شدن وزن نداشته باشید.. سلام. ابتدا بایستی با دستگاه بادی کامپوزیشن که در مطب متخصصین تغذیه هست میزان آب و عضلات و چربی بدن شما مشخص گردد تا بتوان بر اساس اصول علمی برای شما رژیم درمانی مناسب انجام گردد.. با سلام. شما بایستی یک رژیم غذایی اصولی همراه فعالیت بدنی و تقویت انگیزه داشته باشید. شما می توانید بر کم کاری تیروئید و ژنتیک هم غلبه کنید.. سلام دوست عزیز زژیم غذایی اصولی همراه با ورزش متناسب میتونه شمارو به نتیجه برسونه. سلام، وقت بخیر گ به متخصص تغذیه مراجعه کنید و رژیم مناسب را دریافت کنید..

وزنم , لاغری , کیلو

من قبل وزنم ۵۳ کیلو بود و چون دانشجو بودم به دلیل استرس امتحانات وزنم ۵۱شد.حال بعد ۳سال که درسم تمام شده وزنم روی همان ۵۱ میباشد و نه وزن کم میشود نه زیاد. فقط روی وزن ۵۱ثابت مانده.و دو بار هم چکاب کامل کردم و همه ازمایشاتم نرمال بودن بجز کلسیم و اینکه به دلیل ژنتیک از طرف مادری تیروئید دارم البته کم ک دکتر رفتم بعد از ازمایشاتی ک نوشتن و انجام دادم قرص لووتیروکسین ۵۰میلی گرم تا ۳ماه تجویز کردن. الان دوست دارم چاق بشم از صورت و بدن . ممنون میشم راهی برا این مشکلم بگید.

6
0

لاغری - من قبل وزنم 53 کیلو بود و چون؟ وزنم , لاغری , کیلوسلام حتما مجدد ازمایش تیروییدTSHبدهید

0

لاغری - من قبل وزنم 53 کیلو بود و چون؟ وزنم , لاغری , کیلوسلام به شما. در صورتی که بررسی هایی که انجام داده اید یافته غیرطبیعی را نشان نداده بهتر است سرشت و طبیعت بدن خود را بپذیرید و اصرار به اضافه شدن وزن نداشته باشید.

0

لاغری - من قبل وزنم 53 کیلو بود و چون؟ وزنم , لاغری , کیلوسلام. ابتدا بایستی با دستگاه بادی کامپوزیشن که در مطب متخصصین تغذیه هست میزان آب و عضلات و چربی بدن شما مشخص گردد تا بتوان بر اساس اصول علمی برای شما رژیم درمانی مناسب انجام گردد.

0

لاغری - من قبل وزنم 53 کیلو بود و چون؟ وزنم , لاغری , کیلوبا سلام. شما بایستی یک رژیم غذایی اصولی همراه فعالیت بدنی و تقویت انگیزه داشته باشید. شما می توانید بر کم کاری تیروئید و ژنتیک هم غلبه کنید.

0

لاغری - من قبل وزنم 53 کیلو بود و چون؟ وزنم , لاغری , کیلوسلام دوست عزیز زژیم غذایی اصولی همراه با ورزش متناسب میتونه شمارو به نتیجه برسونه

-1

لاغری - من قبل وزنم 53 کیلو بود و چون؟ وزنم , لاغری , کیلوسلام، وقت بخیر گ به متخصص تغذیه مراجعه کنید و رژیم مناسب را دریافت کنید.

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

افزایش وزن به صورت سالم نیازمند تغییر در روش زندگی و تغذیه است. برای افزایش وزن، می‌توانید به مصرف غذاهای با انرژی زیاد، مانند آجیل، آووکادو، موز و ماست، توجه کنید. همچنین انجام ورزش‌های مقاومتی و تمرینات وزنه‌برداری به شما کمک خواهد کرد. مهمتر از همه، مشاوره با یک تغذیه‌شناس یا پزشک متخصص در این زمینه، می‌تواند به شما کمک کند تا رژیم غذایی مناسبی برای افزایش وزن خود ترتیب دهید. همچنین، اهمیت دارد که علل پایه‌ای این مشکل مانند مشکلات تیروئیدی را نیز بررسی کنید تا درمان موثری را انجام دهید. اگر علاقه‌مند به افزایش وزن هستید، مشاوره با پزشک خود و تغییرات مناسب در رژیم غذایی و فعالیت‌های ورزشیتان، به شما کمک خواهد کرد. درصورتی که موارد مربوط به تیروئید نقش مهمی در این موضوع دارد، استفاده از داروها تجویزی توسط پزشک شما می‌تواند به شما کمک کند. حتما پیشنهاد می‌شود با پزشک متخصص خود مشورت کنید تا برای شما برنامه‌ی برای افزایش وزن مناسبی تنظیم کند.