درمان بیماری خودبیمار انگاری چیست؟

باسلام وقت بخیر
چند سالی هست دچار بیماری خودبیمار انگاری شدم همراه با وسواس فکری شدید. مثلا میدونم باردار نیستم اما تا پریودم عقب میفته میرم آزمایش خون میدم! یا اینکه امروز رفتم تست ایدز دادم بعد که اومدم خونه گفتم نکنه سوزن تست آلوده باشه! بیماری کرونا هم اضافه شده. وقتی کوچیک تر بودم فکر میکردم غده اشک چشمم یک بیماری است و چند روز تمام گریه کردم!
نمیدونم چمه یک مدت تست پاپ اسمیر وبیماری من چیه؟روانشناسی خوندم!! وسواس فکری هست؟تکنیک درمانی دارید؟ انگار اروم و قرار ندارم ذهنم درگیره.
0
سلام
دوست عزیز
این نشانه‌هایی که گفتید همون طور که خودتون اشاره کردید نشانه‌های و سواس هستند و بهتره به یک روانشناس جهت ارزیابی و درمان مراجعه کنید.
مؤفق باشید.
0
سلام
به شما.
علائمی که بیان نمودید نشان دهنده ابتلای شما به اختلال اضطراب بیماری است.
در این اختلا ل فرد با مشاهده هر علامت کم اهمیتی دچار نگرانی راجع به ابتلا به بیماری‌های جدی می شود و این در او ایجاد اضطراب و تنش می کند و نتیجه این اضطراب بروز علائم جسمی خواهد بود که به نوبه خود در تشدید تنش نقش دارد و این سیکل معیوب به شکل مداوم ادامه و تشدید می یابد.
لازم است به روانپزشک مراجعه داشته باشید تا با اقدامات درمانی لازم این سیکل معیوب متوقف شود و سطح اضطراب شما کاهش یابد.
در کنار آن انجام تمرینات تنفسی و ریلکسیشن و ذهن آگاهی نیز برای شما مفید خواهد بود.
سعی کنید بخصوص علائمی که دچار می شوید را در اینترنت جستجو نکنید.
چرا که این کار باعث تشدید مشکل شما می گردد.
در کنار این مساله باید از مراجعه به پزشک‌های متعدد نیز بپرهیزید و باید یک روانپزشک را انتخاب نمایید و درمان را به دقت تحت نظر ایشان پیش ببرید.
0
سلام،
در مورد شما اختلال اضطراب بیماری مشهود است و با ایجاد اختلال در زندگی فردی و اجتماعی، به دارودرمانی و رواندرمانی زیر نظر روانپزشک و روانشناس مورد نیاز خواهد بود.
البته سعی کنید تغییراتی در سبک زندگی خود ایجاد کنید.
به کمک تکنیک‌های تنفسی و ریلکسیشن از اضطراب خود بکاهید.
از سرچ علائم بیماری در اینترنت بپرهیزید، ورزش منظم روزانه و معاشرت با دوستان خوب و مثبت اندیش داشته باشید، موفق باشید
0
با سلام
این بیماری در شما در طول زمان تغییر کرده است به طور مثال ترس از بارداری و به ترس از ایذر و کرونا تغییر کرده است.
نیاز هست که حتما تحت درمان توسط روانپزشک و رواندرمانگر باشید.
0
سلام
به شما دوست عزیز
به نظر می رسد حساسیت شما نسبت به بیماری بیش از حد نرمال بوده و باعث ایجاد و سواس فکری شده است بهتر است افکار منفی خود را بنویسید و درمورد درصد و قوع هرکدام به صورت کمی عدد بدهید زمانی که افکار ما متوجه درصد بسیار پایین و قوع این گونه اتفاقات قرار گیرد اضطراب ناشی از این افکار را کاهش می دهد.
در صورت امکان برای درمان قطعی از مشاورین بالینی کمک بگیرید.
علیرضا محمدی کمسرخ
رواندرمانگر و زوج درمانگر
0
باسلام
ابتلا به و سواس مطرح است و درمان شامل دارویی و در کنار آن رواندرمانی است
0
بیماران مبتلا به خودبیمارانگاری اغلب نسبت به درمان روانپزشکی مقاوم هستند.
چرا که اعتقادی بر پایه روانی بیماری خود ندارند؛ و مصمم هستند که مشکل آنها جسمی است.
ارتباط درمانی مناسب از ضروریات درمان این بیماران است.
چرا که باعث پایبندی مناسب و ماندگاری آنها در درمان می شود.
بهتر است درمان این بیماران توسط یک پزشک انجام شود و از مراجعه مکرر به پزشکان متعدد منع شوند.
درمان دارویی در درمان اضطراب؛ افسردگی و و سواس در این بیماران که باعث تشدید بیماری می شوند، مناسب و کمک کننده است.
از مهم‌ترین ابزار‌های درمان در بیماران روان_درمانی شناختی است؛ که به بررسی و بحث در مورد افکار و نگرش بیماران می پردازد.
مطالعات نشان داده اند درمان گروهی به دلیل فراهم کردن تعامل و حمایت اجتماعی در این بیماران موثر است.
0
بیماران مبتلا به خودبیمارانگاری اغلب نسبت به درمان روانپزشکی مقاوم هستند.
چرا که اعتقادی بر پایه روانی بیماری خود ندارند؛ و مصمم هستند که مشکل آنها جسمی است.
ارتباط درمانی مناسب از ضروریات درمان این بیماران است.
چرا که باعث پایبندی مناسب و ماندگاری آنها در درمان می شود.
بهتر است درمان این بیماران توسط یک پزشک انجام شود و از مراجعه مکرر به پزشکان متعدد منع شوند.
درمان دارویی در درمان اضطراب؛ افسردگی و و سواس در این بیماران که باعث تشدید بیماری می شوند، مناسب و کمک کننده است.
از مهم‌ترین ابزار‌های درمان در بیماران روان_درمانی شناختی است؛ که به بررسی و بحث در مورد افکار و نگرش بیماران می پردازد.
مطالعات نشان داده اند درمان گروهی به دلیل فراهم کردن تعامل و حمایت اجتماعی در این بیماران موثر است.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
بیماری خودبیمار انگاری یا همان و سواس فکری، یک اختلال روانی است که با افکار تکراری و نگرانی‌های بیش از حد همراه است.
افراد مبتلا به این بیماری ممکن است به‌طور مداوم فکر کنند که به بیماری‌ای مشخص مبتلا هستند، حتی بعد از اینکه متخصصین پزشکی آن را رد کرده‌اند.
اما در واقع، بیماری فیزیکی وجود ندارد و تنها نتیجه‌ای از افکار و سواسی است.
برای درمان بیماری خودبیمار انگاری، از روانشناسی و روش‌های درمانی مختلفی مانند ترکیبی از روان‌درمانی و درمان دارویی استفاده می‌شود.
تکنیک‌های درمانی شامل پذیرش و تعهد، آموزش به تحمل ناراحتی‌ها، و آموزش مهارت‌های اندازه‌گیری افکار و سواسی می‌شود.
در صورت داشتن علائم خودبیمار انگاری، از مشاوره با متخصصین روانشناسی و روانپزشکی استفاده کنید تا بهبود یابید.