علت خودبیمارانگاری و راهکارهای فوری

با سلام خدمت پزشکان روانشناس و روانپزشک سایت
بنده ۲۳ سالمه
از کودکی حتی از ۲ یا ۳ سالگی همیشه افکار منفی داشتم و به بدترین چیز های ممکن فکر میکردم که هرگز هم رخ نمیداد
الان هم چند سالی میشه ک ببشتر توی فصل بهار و تابستان به بیماری مثل سرطان فکر میکنم و با کوچکترین علامت دنبال توده میگردم توی بدنم و سالیانه کلی هزینه دکتر میکنم و تمامی ازمایشات و عکس و. سالم هستن
من حتی به حرف های پزشکان اعتماد نمیکنم و میگم شاید ازمایش اشتباه بوده و من مشکل دارم
این مشکل درمان داره؟چیکار کنم؟
4 مرداد 1400 آخرین بروزرسانی: 5 مهر 1400

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
جهت سبب شناسی این مشکل و همچنین درمان اضطراب به روانشناس مراجعه کنید تا به شما کمک کند مکانیزمهای مقابله ای را بیاموزید و مشکلات اساسی را که باعث اضطراب و علائم جسمی می شوند ، برطرف کند.
— دکتر دردانه امیری، روانشناس مشاهده پاسخ کامل
1
سلام بر شما
گرامی.
وسواس فکر یدراید یک دوره درمان کمک میکنه
0
با سلام
شما بهتره برای درمان به روان شناس مراجعه کنید.
0
جهت سبب شناسی این مشکل و همچنین درمان اضطراب به روانشناس مراجعه کنید تا به شما کمک کند مکانیزمهای مقابله ای را بیاموزید و مشکلات اساسی را که باعث اضطراب و علائم جسمی می شوند ، برطرف کند.
با پیشرفت این علائم می تواند کیفیت زندگی شما را به طور چشمگیری کاهش دهد و همچنین بر رابطه شما با دوستان و اعضای خانواده تاثیر بگذارد.
0
باسلام
باتوجه به شرح کوتاه شما، اضطراب شمابالاست وشک ونگرانی دائم از بیماری بنظر وسواس گونه ادامه دارد، مطمئنا درمان دارویی ورواندرمانی همراه، کمک کننده خواهدبود.
به روانپزشک مراجعه کنید.
0
با سلام
خود بیمار انگاری و یا اختلال اضطراب سلامتی نشان دهنده افکار وسواس گونه ای در مورد سلامتی می باشد که نیاز له درمان های مناسب می باشد.
0
با سلام
نیازمند بررسی وارزیابی داشته علایم اختلال اضطرابی وسواس در شرح حالی که شما بیان کردید وجود دارد که نیازمند درمان دارویی ومداخلات روان شناختی میباشد
0
با سلام و وقت بخیر.
هراس از احتمال بیماربودن در صورتی مطرح میگردد که اختلالاتی دیگر همچون طیف وسواسی یا اضطراب منتشر؛ توجه بهتری برای علائم نباشند! به هر حال پیشنهاد میکنم قبل از مزمن شدن وضعیت بیمارگون شناختی؛ برای دریافت درمانهای دارویی و روانشناختی اقدام کنید.
0
با سلام
با توجه به شدت علایم و شدت اضطرابی که دارید نیاز به درمان دارویی توسط روانپزشکمی باشد.
در ادامه درمان و در کنار درمان دارویی می توانید جلسات روان درمانی داشته باشید.

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

احتمالاً نگرانی مداوم شما درباره بیماری‌ها نوعی اضطراب بیماری (خودبیمارانگاری) یا مرتبط با وسواس فکری است؛ در بیشتر موارد نتیجه آزمایش‌های سالم نشان‌دهنده عدم وجود بیماری جدی است و این حالت قابل کنترل و درمان است.
راهکارهای عملی:
1 زمان‌بندی بررسی بدن: روزی یک بار و حداکثر چند دقیقه برای چک کردن اختصاص دهید و پس از آن متوقف شوید.
2 قطع جستجوی اینترنتی علائم و جایگزینی با تکنیک‌های آرام‌سازی مثل تنفس عمیق یا تمرکز حسی
۵-۴-۳-۲-۱.
3 ثبت نگرانی‌ها: هر بار که ترس می‌آید آن را بنویسید و احتمال واقعی وقوع را منطقی کنید.
4 هماهنگی برای دریافت درمان شناختی-رفتاری با یک متخصص روان‌شناس بالینی.
علائم هشدار:
1 افکار خودکشی یا آسیب به خود.
2 کاهش شدید عملکرد روزمره یا ناتوانی در کار/تحصیل.
3 ظهور نشانه‌های جدید و جدی جسمی مثل درد شدید، خون‌ریزی یا توده‌ای که بزرگ می‌شود.
تخصص پیشنهادی: روان‌شناس بالینی

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.