خود بیمار انگاری؟
سلام ۱۰ ساله وسواس فکری و ۵ ساله خودبیمار انگاری دارم پارسال خیلی شدید شد به روانشناس و روانپزشک مراجعه کردم مدتی دارو مصرف کردم و بهتر شدم امسال هم حالم خوبه اما وقتی یه روزایی سراغم میاد خیلی اذیتم میکنه جدیدا انگیزمو از دست دادم و زمانی که حس بیمار بودن دارم نمیتونم از بین ببرمش و حتی دکترم برم به دکتر و آزمایش اعتماد ندارم واسه همین نمیرم و همین نرفتن استرسمو شدید میکنه کتابی که کمک کننده باشه بهم معرفی میکنید که بخونم ؟کتاب معجزه ی شکرگزاری و چهار اثر فلورانس و خوندم تاثیر داشته برام
22 تیر 1399
