امکانش هست پسرم کمی چاق بشود؟

سلام وقت بخیریه پسر۹ ساله دارم که ازکودکی بدغذاس هر۳ یا۴ وعده یه مرتبه غذامیخوره اونم باحجم کم هرچی دوست داره درست میکنم ولی بازم نمیخوره وزنشم ۲۱ کیلویه خیلی عصبی وپرتحرکه ممنون

0

به مراجعه حضوری جهت اخذ شرح حال کامل ، بررسی و راهنمایی و مشاوره نیاز دارید

دکتر مرتضی آقایی افشار

متخصص پزشکی ورزشیدرد و مشکلات عضلانی اسکلتی و مفاصل ، ...
دکتر مرتضی آقایی افشار
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

برای افزایش وزن فرزندتان باید به تنظیم تغذیه او توجه ویژه‌ای داشته باشید. مهم است که غذاهای پرکالری و غنی از مواد مغذی ارائه دهید. به عنوان مثال، از موادی همچون مغزها، انواع روغن‌ها، ماست، تخم مرغ و ماهی استفاده کنید. همچنین، وعده‌های غذایی را افزایش داده و از تنقلات سالم مانند میوه‌ها و سبزیجات به میزان کافی استفاده کنید. همچنین، فعالیت‌های ورزشی منظم هم می‌تواند به افزایش اشتها و افزایش وزن کمک کند. در صورت نگرانی بیشتر، بهتر است با یک پزشک مشاوره کنید.