آیا تصمیم برای بارداری می تواند باعث اضافه شدن وزن شود؟ سلام بعد از ازدواج به علت تغییر شرایط زندگی و رژیم غذایی در اکثر موارد احتمال افزایش وزن برای هر 2 طرف وجود دارد. با کمک یک رژیم غذایی و برنامه ورزشی صحیح خیلی راحت به نتیجه خواهید رسید. به نزدیک ترین متخصص تغذیه به محل زندگی خود مراجعه کنید. سلام وزن شما در محدوده نرمال قرار دارد . ولی اگر با این وجود خواستار کاهش وزن و سایز هستید می توانید تحت نظر مشاور تغذیه وزن کم کنید ..

اضافه , بارداری , افزایش وزن , وزن ایده آل

با سلام
قبل از ازدواج ۴۷کیلو بودم الان بعد از ۹ سال ازدواج نمیدونم چطور اضافه وزن و سایزم رو ایده آل کنم ( ۴-۵۲) لطفا با توجه به اینکه هنوز باردار نشده ام راهنمایی بفرمائید
سپاسگزارم

2
0

آیا تصمیم برای بارداری می تواند باعث اضافه شدن وزن شود؟ اضافه , بارداری , افزایش وزن , وزن ایده آلسلام بعد از ازدواج به علت تغییر شرایط زندگی و رژیم غذایی در اکثر موارد احتمال افزایش وزن برای هر 2 طرف وجود دارد. با کمک یک رژیم غذایی و برنامه ورزشی صحیح خیلی راحت به نتیجه خواهید رسید. به نزدیک ترین متخصص تغذیه به محل زندگی خود مراجعه کنید

0

آیا تصمیم برای بارداری می تواند باعث اضافه شدن وزن شود؟ اضافه , بارداری , افزایش وزن , وزن ایده آلسلام وزن شما در محدوده نرمال قرار دارد . ولی اگر با این وجود خواستار کاهش وزن و سایز هستید می توانید تحت نظر مشاور تغذیه وزن کم کنید .

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

تصمیم برای بارداری تأثیر چندانی بر افزایش وزن ندارد، اما مهم است که به تغذیه سالم، ورزش منظم و کنترل وزن توجه کنید. برای بهینه‌سازی وزن و اندازه بدن، می‌توانید بهترین روش‌ها مانند مصرف غذاهای سالم، انجام تمرینات مخصوص بارداری و مشاوره با پزشک را انجام دهید. همچنین، می‌توانید وزن خود را به دقت کنترل کنید و از مکمل‌های ویتامینی مناسب برای زنان مراقبت کنید. برای راهنمایی دقیق‌تر، مشاوره با یک پزشک یا متخصص تغذیه توصیه می‌شود. اگر قصد بارداری دارید، باید با پزشک خود مشورت کنید تا برنامه‌ای مناسب برای شما تنظیم شود.