آیا این بیماری روانی محسوب می شود؟

سلام
از وقتی یادم میاد برای هرچیزی الگوریتم مینوشتم دوست داشتم (و دارم)تو زندگی همه چیزو طبقه بندی کنم و بعد مثل یک روبات با الگوریتیمی خاص باهاش رفتار کنم مثلا
برای بخش های مختلف زندگی برنامه مشخص دارم زندگی رو به پنج بخش عادت ها کار های شخصی -پروژه ها -کار اصلی(مثل درس) وآخرت تقسیم کردم و بر اساسش برنامه روزانه هفتگی سالانه و بلند مدت دارم
از ۶ سال پیش روش های مختلفی رو امتحان کردم تا به این رسیدم.
هر وقت هم ار این الگو خارج بشم نظم ذهنیم کلا بهم میخوره لطفا کمک کنید
0
سلام.
پاسخ شما را داده ام؛ لیکن برای رفع قطعی نگرانی مراجعه حضوری برای انجام یک مصاحبه بالینی داشته باشید.
0
با سلام
مشکل شما اختلال شخصیت و سواس است.
افراد مبتلا به اختلال شخصیت و سواس-جبری کمالگرا بوده و به گون‌های زیاده از حد و انعطافناپذیر، نگران کنترل کردن تمامی جزئیات مربوط به مسائل هستند و همچنین معتقدند باید تمامی جزئیات، دقیقا بر سر جای خود باشند.
تفویض اختیار به دیگران، از سوی آنان ناممکن است، زیرا این افراد هیچگاه به دیگران اعتماد ندارند و آنها را از دقت کافی برخوردار نمی‌دانند.
زندگی آنان، توسط مقررات، برنامه‌ها و روال‌های انعطافناپذیر کنترل می‌شود.
توجه بیش از حد آنها به کار، مانع از خودانگیختگی، آرمیدگی و برقراری روابط عمیق می‌شود.
آنان در زمینه مسائل مالی، هیجان‌ها و عواطف، افرادی تنگنظر بوده و همواره اظهار میدارند که همیشه باید «حرف، حرف ما باشد».
این اختللا در صورتی که عملکرد زندگی شما را مختل کرده باشد نیازمند درمان است.
مراجعه به روان شناس برای درمان ضروری است.
0
با سلام.
درجاتی از شخصیت و سواسی در شما هست.
اما الزاما به معنای بیماری روانی نیست
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
طبقه بندی و برنامه ریزی دقیق برای زندگی گاهی اوقات نشانه از نگرانی یا اضطراب می باشد، اما باید توجه داشت که ابتلای به اختلال روانی نیست.
افرادی که به طبقه بندی و برنامه ریزی لزومی دارند ممکن است احساس کنند که این کنترل بیش از حد بر زندگی آنها دارد و باعث استرس شود.
برای کمک به مدیریت استرس، می توانند از روش‌های مانند مدیتیشن، ورزش و مشاوره روانشناسی استفاده کنند.
در صورت نگرانی شدید و افسردگی، توصیه می شود با یک متخصص روانپزشکی مشورت کنند.