سالها داروی افسردگی و اظطراب استفاده میکنم و هیچ خروجی نداره . به این نتیجه رسیدم که همین بی پولیه که ما وادار میکنه چیزهایی رو تحمل کنیم که روان و ذهنمون فرسوده کنه متل تحمل یک کارفرما دیوانه .زندگی در محله بی فرهنگ .ادامه دادن زندگی با کسی که دوسش نداری
30 شهریور 1404
پاسخ پزشکان
1
سلام. داروها ممکنه درمان قطعی نباشن ولی باعث میشن کارایی شما افزایش پیدا کنه زندگی ایده ال و بی مشکل جایی نیست
سلام وقت بخیر دارو روی عملکرد شما طبیعتا تاثیر مثبتی خواهد داشت؛ لطفا از یک روان درمانگر مجرب کمک بگیرید که به صورت ریشه ای مشکلات شما رفع و رجوع بشه موفق باشید.
سلام مشکلات با کارفرما، بی پولی و مسائل اجتماعی برای درصد زیادی از مردم هست، آیا اونها هم دچار افسردگی و اضطراب میشن ؟ وقتی که نوع تفکر با مشاوره تغییر پیدا کنه، زندگی تون هم باکیفیت تر خواهد شد
با سلام توصیه میشود قبل از اینکه دارو را رهاکنید به روان شناسمراجعه نمایید خیلیها شرایط شما را دارند اما اینگونه برخورد نمی کنند تفسیر و برداشته شما ازاین رویداد تاثیر زیادی در بوجود آمدن افکار منفی و خطا شناختی شما داشته است
با درود تا مادامی که خودگویی شما به این گونه منفی باشد حال شما بهتر نخواهد شد. افسردگی اغلب زاییده تفکر منفی است به کمک یک روان شناس شیوه تفکر و سبک زندگی خود را تغییر دهید
درود بر شما، با درک شرایط و وضعیت شما پیشنهاد میشه علاوه بر مصرف دارو با روانشناس جلسات مشاوره داشته باشین، معلومه که اوضاع ممکنه مطابق میل ما نباشه اما شاید بتونیم تغییراتی ایجاد کنیم. با آرزوی سلامتی
سلام دوست عزیز؛ احساس فرسودگی و درماندگی شما هز وضعیت موجود خپ کاملا قابل درکه. واقعیت این است که ادامه دارو به تنهایی دارو اصلا کافی نیست. این وضعیت روحی دشوار در شما، نیاز به کار تخصصی داره. کار بر روی استرس مزمن، مدیریت خشم و تصمیم گیری. حتما به یک روانشناسمراجعه کنید تا راهبردهای عملی برای کاهش فشار شغلی و بین فردی، بازسازی منابع روانی و برنامه ریزی برای تغییر شرایط زندگی را در جلسات مشاوره تخصصی روانشناختی پیدا کنید. بدلیل فرسودگی روانی، استرس مزمن و نیاز به مهارتهای تصمیمگیری و برخورد فعال با شرایط محیطی این وضعیت مطلقا با دارو درمان شدنی نیست و نیاز به همراه حرفه ای دارید. که در این مسیر کنار شما قرار بگیرد.
وقت بخیر. شرایط سخت زندگی، احتمال بروز فشار روانی به شکل علایم آزاردهنده را افزایش میدهد اما شرایط زندگی مانند یک زمینه عمل میکند ولی عامل اصلی افکار و احساساتی هستند که در ذهن وجود دارند اما ممکن است به آنها آگاه نباشید. دارو درمانی علائم را کنترل میکند و درمان قطعی محسوب نمیشود. پیشنهاد میشود در کنار آن حتما از روان درمان کمک بگیرید، و از افکار و احساساتی که در ذهن دارید را صحبت کنید. اگر ریشههای ذهنی اضطراب، افسردگی و مابقی نشانهها مشخص گردد، بهبودی اتفاق میافتد و فرد می تواند انرژی روانی خود را صرف سازندگی و رسیدن به اهدافش کند.
سلام درسته که شرایط محیطی روی اضطراب و افسردگی تاثیر زیادی داره ولی ما نمیتوانیم در بسیاری از موارد شرایط رو تغییر بدیم پس بهتره از روان پزشک برای مشاوره کمک بگیریم
اینکه بعد سالها مصرف دارو خسته شده باشی قابل پذیرش و درک شدن هست. اگر استفاده از دارو کمک نکرده بهتره در کنارش روان درمانی را امتحان کنی از روانشناس کمک بگیر تا روی الگوهای فکری و رفتاری ات کار شود و ریشه مسائلت را پیدا کنی.
اختلالات روانی و بخصوص افسردگی و اضطراب میتوانند به طور قابل توجهی تحت تأثیر شرایط زندگی، مانند فقر، استرسهای شغلی و مشکلات اجتماعی تشدید شوند. استفاده درازمدت از داروها بدون تغییرات مثبت در وضعیت محیطی و شخصی میتواند به نقطهای برسد که دیگر کمککننده نباشد. توصیه میشود جلسات مشاوره روانشناختی را در دستور کار قرار دهید تا به شما در فهم بهتر شرایط و یافتن روشهای برخورد بهتر با آنها کمک کند. همچنین، بررسی امکانات حمایتی از سوی نهادهای اجتماعی و دولتی میتواند گزینهای ارزشمند در بهبود شرایط محیطی و کاهش فشارهای روانی باشد.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
