من مدتی زیادیه که دائم غمگین و خواب الودم انجام دادن کارهای عادی روزمره هم برام سخت شده دائم دلم میخواد گریه کنم اشتهامو کامل از دست دادم فقط چیزی میخورم زنده بمونم همش هم بی دلیل و یهویی به اعضای خانواده ام میگم میخوام خودمو بکشم دائم استرس دارم حتی توی خواب و همش تپش قلب دارم وحشتناک ریزش مو دارم یهو عصبی میشم بعدش پشیمون میشم
20 اسفند 1403
پاسخ پزشکان
1
سلام و وقت بخیر. نشانههای افسردگی هست. حتما ابتدا به یک روان شناسمراجعه کنید. ورزش کنید. ارتباطاتتونو بیشتر کنید. ابراز احساسات کنید و.
درود بر شما / از صحبت هات فهمیدم که حالت خوب نیست و خیلی اذیت هستی / میدونی که این درمان داره و اگه تحت نظر روانپزشک باشی حالت خوب میشه / در اسرع وقت جهت درمان مراجعه کنید. سلامت باشید.
با سلام، شرایطی که ذکر کردی بله سخته، اما اگر تحت نظر متخصص باشی به مرور خلقت بهتر میشه، احتمال داره کمبود وزن هم داره این شرایط رو تشدید میکنه، بهتر از نظر فیزیکی هم ویزیت بشید، در کنارش با جلسات تراپی و بررسی افکار و هیجانات، و ریشه یابی مسائل، بهتر میشه بهتون کمک کرد.
سلام، بودن توی این شرایط سخته ولی راهکارهای درمانی وجود داره که حالت خوب بشه،،،، بهتره با یک دکتر مشاور ترجیحا خانم صحبت کنی،،، مراقبت از خودمان در شرایط سخت مهمترین کار هست
درود بر شما : از رنجی درونی گفتی که بنده و همکارانم خاطرمون مکدر شد، اما این مشکل مثل یک جاده دوطرفه باعث شده از نظر جسمی نیز در ناراحتی بسر برید. مطمئن باش خیلی از ما آدمها در شرایط سخت و پرفشار قرار میگیرم و جای خرسندی دارد که بدانی این دوران گذراست، میشه انرا موقت و طول مدت انرا کوتاه کرد، یک روان شناس قدم به قدم با شماست تا از رنجی که داری، بکاهد. همه ما برای همین همراهی اینجا هستیم که تنها نباشی و بتونی مشکلات را خرد و ناچیز کنی. پس پیشنهاد می کنم قبل از سال نو، از یک درمانگر به انتخاب خودت کمک بگیر. بهت قول میدم اگر کمی امیدوارانه جلساتت را شروع کنی، میتونی خیلی زود شرایطت را تغییر بدی.
سلام. عزبزم نشانههای بالینی شما حاکی از خلق افسرده، کاهش علاقه و گرایش به تصمیات آنی و پرخطر می باشد. با همراهی والدین به روانپزشک مراجعه شود. دارو درمانی باعث افزایش سطح خلقی و برگشت علاقه و بازداری حالتهای تکانشی و پرخطر می شود. توصیه می شود در کنار دارو درمانی در جلسات آموزشی و درمانی برای شناخت نشانههای اختلالات خلقی و شناسایی ریسک فاکتورهای درونی و محیطی کژتنظیمی خلقی، هیجانی و راهبردهای مراقبت از خویش را فرا گیرید.
سلام. دوست عزیز؛ علائمی که توصیف میکنید نشان دهنده افسردگی شدید و اضطراب است که نیاز به بررسی فوری توسط روانپزشک دارد. افکار خودکشی را جدی بگیرید و هرچه زودتر کمک حرفه ای دریافت کنید. روان درمانی، بهویژه CBT و درمان حمایتی، میتواند در کنار دارودرمانی به بهبود وضعیت شما کمک کند. لطفا با یک فرد مورد اعتماد صحبت کنید و هرگز تنها نمانید.
سلام، شرایط سخت و ناراحت کننده ای هست. اینکه خسته خوتب آلود و غمگین باشی حتماهر چه زودتر به یک متخصص رواندرمانیمراجعه کن برای بهبود تو روشهای خوب وجود دارد و بهبودی بدست میاوری.
وضعیتی که توصیف کردهاید میتواند نشانههایی از افسردگی شدید باشد که نیاز به توجه و درمان فوری دارد. افسردگی یک اختلال روانی است و میتواند علائم مختلفی داشته باشد. از دست دادن اشتها، احساس ناامیدی مداوم، اختلال در خواب، کاهش علاقه به فعالیتهای روزمره، افکار خودکشی، استرس و اضطراب مداوم، تپش قلب و تغییرات شدید در رفتار امکان دارد علائمی از این اختلال باشند. مهم است به صورت فوری به پزشک مراجعه کنید. درمانهای موجود شامل مشاوره روانشناسی، دارو درمانی و حمایتهای اجتماعی است. از کمکهای فوری درمانی خودداری نکنید چرا که افسردگی قابل درمان است و میتواند به بهبود کیفیت زندگی شما کمک کند.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
