راههای افزایش تمرکز چیست؟

باسلام . لطفا بگید برای افزایش جلسه امتحان و مهار استرس چه دارویی مصرف کنم ؟ ریتالین رو پیشنهاد میکنید یا دارویی دیگ،
0
با سلام
خدمت شما
جهت بررسی کامل، ابتدا توسط روانپزشک ویزیت شوید، در صورت نیاز درمان مناسب تجویز خواهد شد.
0
با سلام
جهت تجویز دارو نیاز به مصاحبه بالینی و در صورت لزوم تحویز داروی مناسب توسط روانپزشک می باشد.
0
با سلام
مصرف دارو در این شرایط توصیه نمی شود.
مشکل شما باید توسط متخصص ریشه یابی شود و راه‌های مقابله ای مناسب یافت شود.
بهتر است به یک روان شناس مراجعه کنید
0
سلام،
بهتر است از استفادۀ خودسرانۀ هر دارویی پرهیز کنید.
چنانچه در فصل امتحانات قرار دارید باید برای درمان مناسب و سریع با روانپزشک مشورت کنید.
البته پس از امتحانات می‌توانید به کمک مشاور تحصیلی بررسی و با تکنیک‌های افزایش تمرکز و کنترل استرس آشنا شوید، موفق باشید
0
باسلام جهت بررسی به روانپزشک مراجعه کنید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برای افزایش تمرکز و مهار استرس، از روش‌های غیردارویی مانند تمرین‌های تنفسی، تغذیه سالم، ورزش منظم، استراحت کافی و مدیتیشن استفاده کنید.
به عنوان دارو، مصرف ریتالین یا هر داروی دیگر باید توسط پزشک تجویز شود و باید تحت نظر پزشک متخصص مصرف شود.
هیچ دارویی بدون تجویز پزشک مصرف نشود.
مشاوره با پزشک خود را جدی بگیرید تا بهترین راهکار برای شما تعیین شود.