سلام من آقا هستم و ۱۸ سالمه و حدودا ۳ ماه دیگه میرم تو ۱۹ سالگی قدم ۱۷۵ و اصلا راضی نیستم از قدم آیا هنوزم رشد قدی میکنم لطفا سه راهی بگین ک قدم حداقل میخوام به ۱۸۰ برسه. ال آرژنین چطوره؟
1
با سلام، باید گرافی بگیرید و در صورت باز بودن صفحات رشد، هورمون درمانی به شما کمک میکنه، به فوق تخصص غدد اطفال مراجعه کنید
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برای افزایش قد در سن 18 سالگی و ارتفاع 175 سانتیمتر، تغذیه سالم، ورزش منظم و خواب کافی از اهمیت بسیاری برخوردارند. مصرف الآرژنین نیز ممکن است در افزایش سطح هورمون رشد کمک کند. اما بهتر است پیش از مصرف هر گونه مکمل یا دارویی، با پزشک مشورت کنید. همچنینتوجه داشته باشید که افزایش قد در این سن ممکن است محدود باشد و نتایج آن برای هر فرد متفاوت است.
