ذهنم مرا منع میدکند بخواهم کار خاصی انجام بدهم یعنی مشکلی دارم؟

سلام
حالم خیلی بده سرگردانم نمیدونم مشکلم چیه همش فکر میکنم چه هدفی میتونم برای زندگی داشته باشم اما هیچی برام جذاب نیست. ذهنم همش دچار تجزیه و تحلیل اتفاقات و چیزایی که در طول روز دیدم میشه بدون اینکه بخوام بهش فکر کنم. مثل اینکه ذهنم منو منع میکنه بخوام کار خاصی انجام بدم تا بتونه همه چیزایی رو که دیده تحلیل کنه حتی شده یه چیزی که میبینم بعد توی ذهنم بیش از هزار موردشو تصور میکنم در این شرایط دیگه هیچ انرژی برای انجام کاری برام نمونده. یعنی مشکلی دارم؟
0
با سلام
و وقت بخیر.
بله مشکل وجود دارد.
روانشناسانی با رویکرد‌های فراشناختی و ذهن آگاهی می‌توانند برای غلبه بر این سرگردانی به شما کمک کنند.
0
با سلام و احترام،
توصیه می‌کنم جهت بررسی بیشتر و اقدامات در مانی مراجعه حضوری به همکاران روانپزشک داشته باشید.
0
با سلام
این حالت قطعا مشکل آفرین است و ممکن است در طول زمان بدتر هم بشود حتما مسئله را جدی بگیرید
0
سلام
بله نیاز به مشاوره دارید از یک روانشناس کمک تخصصی بگیرید
موید باشید
0
سلام
به شما.
بله مواردی که اشاره کردید نمی تواند یک روند طبیعی باشد و لازم است جهت بررسی دقیقتر بصورت حضوری به متخصص روانپزشکی مراجعه نمایید
0
سلام.
دوست عزیز؛ این حالت می‌تواند نشان‌های از اختلال اضطراب، افسردگی یا خستگی ذهنی باشد.
تحلیل مداوم و نداشتن انرژی به کمک حرف‌های نیاز دارد . توصیه اکید می‌کنم با یک روانشناس یا روانپزشک صحبت کنید تا دلیل اصلی شناسایی و درمان مناسب شروع شود.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
بله، این نوع مشکلات می‌تواند ناشی از مشکلات روانی باشد.
افکار منفی، ناتوانی در تمرکز، احساس بی‌اهمیتی و سرگردانی از علائم احتمالی اختلالات روانی می‌باشند.
مراجعه به یک روانشناس می‌تواند به شما کمک کند تا علت دقیق این مشکل را شناسایی کرده و راه‌حل‌های مناسبی را برای آن اتخاذ نمایید.
نیز به‌خصوص در صورت بروز علائم شدید یا تکراری، از مشاوره حرفه‌ای حتماً بهره بگیرید.