علت احساس بی انگیزگی در رابطه چیست؟

احساس بی انگیزگی در یک رابطه می‌تواند عوامل گوناگونی داشته باشد از جمله استرس، افسردگی، اضطراب، مشکلات روانی، عدم توازن هورمونی و یا مشکلات جسمی.
برای رفع این احساس مهم است که درباره آن با دوست پسرتان صحبت کنید و احساسات خود را با او به اشتراک بگذارید.
همچنین، مشاوره با یک متخصص روانشناسی یا روانپزشک نیز می‌تواند به شما کمک کند.
از طرفی، ورزش منظم، خواب کافی، تغذیه بهینه و مدیتیشن نیز می‌تواند در افزایش انگیزه و رفع احساس بی انگیزگی کمک کننده باشند.
اگر این احساس برای مدت زمان طولانی ادامه دارد، حتماً بهتر است تا به پزشک مراجعه کنید تا علت این مشکل را بررسی و درمان مناسب را توصیه کند.