سلام من توی رابطه ای هستم که خیلی طرف مقابلمو دوست دارم اونم همینو میگه ولی ادم عجیبیه بعضی وقتا خیلی خوب و بعضی وقتا خیلی سرده مثلا تا چند روز خبری ازش نیست بعد که سراغشو میگیری میگه سرم شلوغه سرکار بودم در صورتی که بوده تو بدترین شرایط کاریش هم بازم حداقل حال منو بپرسه هیچ مناسبتی را یادش نمیمونه ومیگه مهم نیست این چیزا حتی اگه چیزی ازش بخوامم یادش نمیمونه و وقتی دلگیر میشم میگه مهم نبست داری الکی گیر میدی بارها بخاطر این مسائل بهم زدیم ولی چون دوسش دارم اون باز درخواست کرد و برگشتیم ؟
23 اردیبهشت 1399
پاسخ پزشکان
1
سلام به شما. این مساله لزوما به معنای حساسیت بیش از حد شما نیست، اما می تواند نشانه تفاوتهای جدی بین شما باشد که می بایست در روند رابطه و یا تصمیم گیریهای آتی شما مد نظر قرار گیرد. به طور کلی باید گفت شما می توانید دو نفر نرمال دارای تفاوتهای مهم باشید.
با سلام غیر پیش بین بودن افراد نشانه خوبی برای یک رابطه نیست. تغییر خلق و رفتار را باید قبل از ازدواج جدی گرفت. البته این به این معنا نیست که تغییر رفتار فرد مقابل فقط مربوط به اوست. رابطه یک کنش و واکنش است باید کمی هم به رفتار خودتان دقت کنید ببینید واکنش او مربوط به کنش شما نیست. تمام نشانههای آزارنده قبل از ازدواج را باید جدی گرفت و آن ها را حل کرد. به روان شناس و مشاور ازدواج مراجعه کنید ابتدا خودتان و در صورت لزوم باتفاق.
باسلام بنظر می رسد مسائل مهم در زندگی شما دونفر، متفاوت هستند. ولی یک نکته مهم وجود دارد و اینکه در رابطه، بیخبری یا بی تفاوتی درمورد حال فرد مقابل، نکته منفی برای رابطه، چه دوستی، چه برای ازدواج، به حساب می اید. و این نشانه حساسیت شما نیست.
با سلام و وقت بخیر. من از مواردی که گفتید حساسیت شما را ادراک نکردم. بیشتر فهمیدم که درگیر رابطه ای هستید که پریشان شده است و تعادل مشخصی ندارد. سبب شناسی مشکلات این رابطه به یک مصاحبه مفصل نیاز خواهد داشت.
با سلام خدمت شما هر فرد و یژگیها و خصوصیات خودش را دارد. صرف دوست داشتن به معنی موفقیت و ادامه یافتن رابطه نمی باشد. مهم است که تعریف هر کدام از شما از دوست داشتن چه چیز است و چطور بیان می شود. و خواست طرف مقابل چه هست. تفاوتهایی در شما وجود دارد که باعث میشود از نظر شما ایشان عجیب به نظر برسد و خودتان حساس. سعی کنید شناخت بیشتری از هم پیدا کنید بدون اینکه انتظار تغییر از طرف مقابل داشته باشید و نهایتا با رد یا پذیرش طرف مقابل به همان صورت که هست، برای رابطه تان تصمیم بگیرید.
احتمالاً دلیل احساس حساسیت شما نه فقط ذاتِ شما بلکه ناهماهنگی عاطفی بین شما و طرف مقابل است؛ در بیشتر موارد رفتار نوسانی و بیتوجهی او با اضطراب و ابستگی شما یا سبک ارتباطی اجتنابی او مرتبط است و جای نگرانیِ شخصی زیاد نیست. راهکارهای عملی: 1 نیازهای مشخص بنویسید و در یک گفتوگوی کوتاه و آرام بگویید: «وقتی X میشود من احساس Y میکنم، از تو انتظار Z دارم.» 2 حد و مرز روشن تعیین کنید (چه رفتاری قابل قبول نیست و اگر تکرار شد چه اقدامی خواهید کرد) و آن را پیگیرانه اجرا کنید. 3خودمراقبتی روزانه را تقویت کنید: خواب، تغذیه، فعالیت بدنی و حمایت دوستان را حفظ کنید و احساسات را در دفتر ثبت کنید. 4 اگر الگوها ادامه یافت، ملاقات با مشاور زوجی یا روانشناس بالینی برای بررسی الگوها و راهکارهای ارتباطی مفید است. علائم هشدار: 1 افکار خودکشی یا آسیب به خود 2 کاهش شدید عملکرد روزمره، بیحوصلگی یا ناامیدی پایدار 3 حملات اضطراب شدید یا بیخوابی و بیاشتهایی مزمن که مختلکننده زندگی است تخصص پیشنهادی: روانشناس بالینی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
