لازم است برای ورزش حرفه ای کوهنوردی مکمل خاصی استفاده کرد؟
سلام و عرض ادب خدمت تمامی پزشکان دلسوز وطنم ایران عزیزم .
من یک سوال دارم خانمی چهل ساله هستم و یک سالی هست کوهنوردی را شروع کردم با توجه به اینکه به تازگی به صورت حرفه ای ادامه می دهم ،ایا لازم است مکمل یا قرصهای کلسیم ،غضروف ساز یا داروی خاص دیگری استفاده کنم که از آسیب های احتمالی مخصوصا در سنین بالاتر جلوگیری کنم؟
من یک سوال دارم خانمی چهل ساله هستم و یک سالی هست کوهنوردی را شروع کردم با توجه به اینکه به تازگی به صورت حرفه ای ادامه می دهم ،ایا لازم است مکمل یا قرصهای کلسیم ،غضروف ساز یا داروی خاص دیگری استفاده کنم که از آسیب های احتمالی مخصوصا در سنین بالاتر جلوگیری کنم؟
