مصرف مگنیفورت برای نوجوان ۱۶ ساله بعد از گچ‌گیری

در سن ۱۶ سالگی، مصرف مکمل منیزیم مثل مگنیفورت معمولاً در دوز معمول ضرر جدی ندارد، به‌خصوص اگر مشکل کلیوی نداشته باشد.
درد و تیرکشیدن دو هفته بعد از باز کردن گچ هم در بیشتر موارد به‌علت خشکی مفصل، ضعف عضلات و کشیدگی رباط است، نه مشکل جدی جدید.
راهکارهای عملی:
۱ مگنیفورت را فقط روزی ۱ بار و همراه غذا مصرف کند؛ در صورت سابقه بیماری کلیوی، بدون اجازه پزشک نخورد.
۲ روزی چند بار کمپرس گرم ملایم روی مچ و دست ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بگذارد؛ گرمای زیاد یا کیسه خیلی داغ استفاده نشود.
۳ حرکت‌های نرم و آرام انگشتان، مچ و آرنج را روزی ۳ بار هر بار ۵ تا ۱۰ دقیقه انجام دهد؛ بدون فشار تا حدی که درد شدید نگیرد.
۴ در صورت درد، مصرف استامینوفن طبق دوز سنی (نه بیشتر از مقدار روی جعبه) کمک‌کننده است؛ از خودسرانه ایبوپروفن طولانی‌مدت پرهیز شود.
۵ در طول روز دست را بالاتر از قلب قرار دهد و از آویزان نگه‌داشتن طولانی‌مدت دست خودداری کند.
علائم هشدار:
۱ درد خیلی شدید یا بدتر شدن ناگهانی درد همراه با ناتوانی در حرکت انگشتان یا مچ.
۲ تورم زیاد، تغییر رنگ بنفش یا سرد شدن دست و انگشتان.
۳ بی‌حسی، گزگز مداوم یا ضعف واضح در گرفتن وسایل.
تخصص پیشنهادی: فوق‌تخصص یا متخصص ارتوپدی دست