روش درمان درد عضله دلتوئید میانی شانه چیست ؟
با سلام حدود ۲۰ سال پیش حین دفع توپ توی فوتبال در حالی که دستم رو دراز کرده بودم ضربه توپ باعث شد احساس تیر کشیدن خیلی شدیدی توی عضله دلتوئید شانه راستم داشته باشم (احساسی مثل آتش گرفتن) و حدود ربع ساعت بعد دردش آروم شد و متاسفانه دیگه دکتر نرفتم ولی بعد از اون حادثه تا الان هر از چند گاهی موقع ورزش سنگین مخصوصا بدنسازی از همون قسمت احساس درد میکنم ، مشکل چیه و درمانش چیه؟ آیا به ورزشم ادامه بدم؟