آیا مصرف برنج باعث افزایش دور شکم می شود؟ اگر کم بخورین مشکلی نداره. با سلام، ارتباطی نداره، چاقی به میزان کالری دریافتی بستگی داره. میتونید برنج رو با مقدار متعادل مصرف کنید. سلام وقتتون بخیر.نیاز به معاینه و بررسی است.کالری باید تنظیم شود. مادامیکه همه گروه های مواد غذایی در سهم غذایی مناسب برای شما تنظیم شده باشند جای نگرانی نیست. با سلام افزایش و کاهش وزن ناشی از مقدار کل کالری دریافتی است مصرف متعادل از همه گروههای غذایی به شرط کالری کل دریافتی مناسب مشکلی ایجاد نمیکنه. با سلام، مصرف متعادل آن مشکلی ندارد.. سلام مصرف متناسب با نیاز با توجه به وزن شما مشکلی ندارد . تنظیم این مقادیر تخصصی است و با توجه به وزن ، درصد عضله و چربی بدن شما انجام می شود.. سلام با آرزوی قبولی طاعات و عباداتتون خیر هیچ ماده ی غذایی وجود ندارد که چاق یا لاغر کننده باشه ، مقدار اونه که میتونه تعیبن کننده باشه ، همچنین مقدار روغنی که در پخت آن مصرف میکنید و یا بعضا روی برنج میریزید. برای سحر حتما باید برنج بخورین یعنی غذاهایی معادل ناهار در شرایط عادی. سلام فقط یک متخصص تغذیه میتونه براتون رژیم تخصصی درنظر بگیره و اینکه بگیم فلان ماده شکممیاره و چاق میکنه و کم بخورم از اساس اشتباهه. بجای اینکار حضوری به متخصص تغدیه مراجعه کنید و رژیم مخصوص خودتون رو دریافت کنید. با سلام، ارتباطی نداره، چاقی به میزان کالری دریافتی بستگی داره. میتونید برنج رو با مقدار متعادل مصرف کنید. مصرف برنج باعث ایجاد چاقی شکمی نمیشود. مصرف زیــاد برنج میتواند در ایجاد چاقی شکمی موثر باشد.. سلام وقتتون بخیر د برنج باعث افزایش چربی شکم پهلو نمیشه مقدار اون هستش که تعیین میکنه که چربی شکم پهلو بیارید یا نه شاد و پیروز باشید.

افزایش , برنج , شکم

سلام من مدتی است که رژیم ماه رمضان دارم سحری تقریبا همیشه برنج درست میکنم ولی کم میخورم میخواستم ببینم بازم شکم میاره و ضرر داره

12
0

آیا مصرف برنج باعث افزایش دور شکم می شود؟ افزایش , برنج , شکماگر کم بخورین مشکلی نداره

0

آیا مصرف برنج باعث افزایش دور شکم می شود؟ افزایش , برنج , شکمبا سلام، ارتباطی نداره، چاقی به میزان کالری دریافتی بستگی داره. میتونید برنج رو با مقدار متعادل مصرف کنید

0

آیا مصرف برنج باعث افزایش دور شکم می شود؟ افزایش , برنج , شکمسلام وقتتون بخیر.نیاز به معاینه و بررسی است.کالری باید تنظیم شود

0

آیا مصرف برنج باعث افزایش دور شکم می شود؟ افزایش , برنج , شکممادامیکه همه گروه های مواد غذایی در سهم غذایی مناسب برای شما تنظیم شده باشند جای نگرانی نیست

0

آیا مصرف برنج باعث افزایش دور شکم می شود؟ افزایش , برنج , شکمبا سلام افزایش و کاهش وزن ناشی از مقدار کل کالری دریافتی است مصرف متعادل از همه گروههای غذایی به شرط کالری کل دریافتی مناسب مشکلی ایجاد نمیکنه

0

آیا مصرف برنج باعث افزایش دور شکم می شود؟ افزایش , برنج , شکمبا سلام، مصرف متعادل آن مشکلی ندارد.

0

آیا مصرف برنج باعث افزایش دور شکم می شود؟ افزایش , برنج , شکمسلام مصرف متناسب با نیاز با توجه به وزن شما مشکلی ندارد . تنظیم این مقادیر تخصصی است و با توجه به وزن ، درصد عضله و چربی بدن شما انجام می شود.

0

آیا مصرف برنج باعث افزایش دور شکم می شود؟ افزایش , برنج , شکمسلام با آرزوی قبولی طاعات و عباداتتون خیر هیچ ماده ی غذایی وجود ندارد که چاق یا لاغر کننده باشه ، مقدار اونه که میتونه تعیبن کننده باشه ، همچنین مقدار روغنی که در پخت آن مصرف میکنید و یا بعضا روی برنج میریزید. برای سحر حتما باید برنج بخورین یعنی غذاهایی معادل ناهار در شرایط عادی

0

آیا مصرف برنج باعث افزایش دور شکم می شود؟ افزایش , برنج , شکمسلام فقط یک متخصص تغذیه میتونه براتون رژیم تخصصی درنظر بگیره و اینکه بگیم فلان ماده شکممیاره و چاق میکنه و کم بخورم از اساس اشتباهه. بجای اینکار حضوری به متخصص تغدیه مراجعه کنید و رژیم مخصوص خودتون رو دریافت کنید

0

آیا مصرف برنج باعث افزایش دور شکم می شود؟ افزایش , برنج , شکمبا سلام، ارتباطی نداره، چاقی به میزان کالری دریافتی بستگی داره. میتونید برنج رو با مقدار متعادل مصرف کنید

0

آیا مصرف برنج باعث افزایش دور شکم می شود؟ افزایش , برنج , شکممصرف برنج باعث ایجاد چاقی شکمی نمیشود. مصرف زیــاد برنج میتواند در ایجاد چاقی شکمی موثر باشد.

0

آیا مصرف برنج باعث افزایش دور شکم می شود؟ افزایش , برنج , شکمسلام وقتتون بخیر د برنج باعث افزایش چربی شکم پهلو نمیشه مقدار اون هستش که تعیین میکنه که چربی شکم پهلو بیارید یا نه شاد و پیروز باشید

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

مصرف برنج به تنهایی باعث افزایش دور شکم نمی‌شود. اما مقدار و نحوه مصرف برنج در رژیم غذایی می‌تواند تأثیر گذار باشد. برنج منبع انرژی طبیعی است و اگر به میزان مناسب مصرف شود، معمولاً مشکلی ایجاد نمی‌کند. اما مصرف بیش از حد برنج یا مصرف زیاد غذا در طول شب ممکن است باعث افزایش وزن و در نتیجه افزایش دور شکم شود. برای حفظ وزن بهتر است مقدار مناسبی از برنج و سایر مواد غذایی را مصرف کنید و به ساعات مصرف غذا نیز توجه کنید.