لاغری شدید دارم در دوران شیر دهی چه مصرف کنم؟ در دوران شیر دهی کاهش وزن تا حدودی طبیعی است اما در صورتی که بیش از حد لاغر شدهاید باید بررسی انجام بشه..
سلام دوست عزیز بهتره زیر نظر همکاران تغذیه رژیم دوران شیردهی بگیرید تا انرژی مورد نیاز شما تامین شود.
سلام
دوست عزیز تامین نیاز های تغذیه ای شما در دوران شیردهی بسیار ضروری می باشد .رژیم غذایی متناسب با وزن خود را از متخصصین تغذیه دریافت کنید و در صورت نیاز مکمل توسط ایشان تجویز می شود..
دوست عزیز تنظیم برنامه غذایی یک امر کاملا فردی است که با توجه به ارزیابی های فردی انجام میشه. در هر صورت کاهش وزن سریع در دوران شیردهی، ضمن تخلیه سریع ذخایر بدن مادر موجب آسیب تولید شیر میشود و ممکن است رشد کودکتان را مختل کند. پیشنهاد میکنم جهت دریافت برنامه غذایی مناسب به یک متخصص تغذیه مراجعه کنید..
لاغری شدید دارم در دوران شیر دهی چه مصرف کنم؟سلام
دوست عزیز تامین نیاز های تغذیه ای شما در دوران شیردهی بسیار ضروری می باشد .رژیم غذایی متناسب با وزن خود را از متخصصین تغذیه دریافت کنید و در صورت نیاز مکمل توسط ایشان تجویز می شود.
لاغری شدید دارم در دوران شیر دهی چه مصرف کنم؟دوست عزیز تنظیم برنامه غذایی یک امر کاملا فردی است که با توجه به ارزیابی های فردی انجام میشه. در هر صورت کاهش وزن سریع در دوران شیردهی، ضمن تخلیه سریع ذخایر بدن مادر موجب آسیب تولید شیر میشود و ممکن است رشد کودکتان را مختل کند. پیشنهاد میکنم جهت دریافت برنامه غذایی مناسب به یک متخصص تغذیه مراجعه کنید.