صبحها وقتی از خواب بلند میشم کف پایم درد میکند ومچ پا و پاشنه چکنم؟

صبحها وقتی از خواب بلند میشم کف پایم درد میکند ومچ پا ، بیشتر پاشنه ؟

0

باسلام. اینحالت فاشیت پلانتار میباشد به مقالات اینجانب در سایت داکتاپ پزشکان مراجعه فرمایید درزمینه درد پاشنه.

دکتر حبیب رشادی

جراح و متخصص استخوان و مفاصل (ارتوپد)جراحی های زانو (تروما و آسیب های ورزشی)
دکتر حبیب رشادی
0

احتمال تاندینوپاتی پاشنه. و فاشئیت پلانتار می باشد. مراجعه و درمان زودرس از مزمن شدن جلوگیری می کند

دکتر مرتضی آقایی افشار

متخصص پزشکی ورزشیدرد و مشکلات عضلانی اسکلتی و مفاصل ، ...
دکتر مرتضی آقایی افشار
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

درد در کف پا، مچ پا و پاشنه بعد از خواب معمولا به دلایلی نظیر التهاب پا، فشار بیش از حد بر نقاط حساس پا (مانند استخوان‌ها و عصب‌ها) یا عوامل ناشناخته مربوط می‌شود. برای تسکین این دردها می‌توانید از روش‌هایی شامل استراحت کافی، استفاده از پایهای مناسب، انجام تمرینات تقویتی مخصوص پا، استفاده از یخ یا گرما، ماساژ و مصرف ضد التهاب‌ها استفاده کنید. در صورت ادامه درد یا تشدید شدن علایم، بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا علت اصلی مشکل مشخص شود.