دختر ۲۰ ساله ام حس عد اعتماد بنفس و بی ارزشی دارم؟

سلام من خیلی حس عدم اعتماد بنفس و بی ارزشی و ترس دارم ۲۰ سالمه میدونم تنها راه نجاتم درس خوندنه اما یه حس ترس و نا امنی دارم احساس میکنم همه زندگیشونو دارن ادمایی دوستشون داره ولی من نه دانشگاه میرم نه کسی دوسم داره خیلی بی ارزش و عقبم . روانپزشک میرم سرترالین و الانزانین میخورم برای استرس . روان شناس نمیتونم برم بخاطر هزینش دخترم ۲۰ سالمه

0

سلام و احترام دچار ملال و احساس سرخوردگی شدین نیاز به جلسات مشاوره دارید از شماره تلفن 1480 بهزیستی که مشاوره ی رایگان میده استفاده کنید

نجمه فراشیانی

روانشناس و مشاورخانواده
 نجمه فراشیانی
0

سلام دارو درمانی را توام با رواندرمانی داشته باشید حتما موثراست

دکتر فرزانه حاجی زاده

دکترای تخصصی روانشناسی
دکتر فرزانه حاجی زاده
0

با سلام تنها دارو کافی نیست، نیاز به مراجعه به روانشناس دارید. مشاوره های آنلاین، یا مراکز مشاوره دانشگاهی می توانند به شما کمک کنند.

دکتر مژگان جعفری

متخصص روانشناسی تربیتی
دکتر مژگان جعفری
0

نیاز است برای ارتقا عزت نفس به یک روانشناس مراجعه کنید .

دکتر دردانه امیری

روانشناسعضو انجمن روانشناسی آمریکا
دکتر دردانه امیری
0

سلام . دوست عزیز، ضروری است که جلسات مشاوره تخصصی روانشناختی با روانشناس داشته باشید. این نکته مهم را در تظر داشته باشید که روان درمانی ، هزینه نیست . بلکه سرمایه گذاری برای آینده است . موفقیت در زندگی، نیازمند کسب مهارتهای زیادی است . مهارتهایی نظیر: اعتماد به نفس و عزت نفس، تقویت روحیه خود باوری و خود کارآمدی ، مهارت ارتباط موثر ، قدرت تصمیم گیری و حل مسئله و بسیاری موارد دیگر . بنابراین توصیه اکید می کنم که حتما به روانشناس CBT و طرحواره درمانگر مراجعه کنید.

معصومه بامدادی نژاد

روانشناس و مشاوردرمانگر فردی _زوج_ نوجوان
 معصومه بامدادی نژاد
0

سلام از شنیدن احساسات و مشکلاتی که در حال تحربه هستید متاسف شدم. و میدونم که تامین هزینه های درمان هم براتون سخت شده ، میتونید از مشاوره های تلفنی 1480 بهزیستی و مراکز مشاوره دانشگاهتون کمک بگیرید. تجربه این احساسات تو این بسیار ناراحت کننده اس من با ویزیت کمتر میتونم شما رو ملاقات کنم

دکتر کتایون غفوری آثار

روان درمانگر و روانشناسزوج درمانگر و رواندرمانی فردی
دکتر کتایون غفوری آثار
0

سلام بهتر است دلیلش را پیدا کنی. شاید توقع شما از مردم زیاد باشد. بهتر است به روانپزشک مراجعه کنید.

دکتر مهسا هوشدار

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک
دکتر مهسا هوشدار