علت و درمان شکم بزرگ چیست؟

وزن من کاملا متناسبه ولی یک شکم کوچک دارم،ورزش های شکمی انجام میدم اب فراوان میخورم،وضع تغذیه ام هم سالم وتاحالا زایمان نکردم که بگیم به خاطر زایمانه،لطفا علت این شکم که اصلا با اندامم تناسب نداره و راه درمانش رو بگین

0

سلام. بیشتر به علت طولانی بودن نشستن در طی روز است. اگر شغل و کار شما نشسته است هر از گاهی چند قدم بزنید. از دستگاههای لاغری مورد تایید وزارت بهداشت میتوانید در مراکز معتبر جهت کاهش سایز شکم استفاده کنید.

دکتر رضا اطمینانی

پزشک و دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانیپزشک نمونه استان اصفهان
دکتر رضا اطمینانی
0

سلام دوست عزیز ؛میتونه به علت گودی کمر ؛تخمدان پلی کیستیک ؛عضلات شل شده ؛توزیع نامناسب چربی باشه

سمیه بخشی

تغذیه و رژیم درمانی
 سمیه بخشی
0

سلام وقت بخیر یکی از دلایل کاهش متابولیسم فرد با توجه به وضعیت فرد و تطابق بدن با شرایط فعلی است. بنابراین افزایش متابولیسم فرد با تغییر فعالیت بدنی، تعدیل طبع با تنظیم غذاهای فرد و استفاده از دستگاههای بسیار موثر کاهش سایز تایید شده وزارت بهداشت اثرگذار است.

لیلا زینالی مقدم

تغذیه و رژیم درمانی
 لیلا زینالی مقدم
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

شکم بزرگ ممکن است به عوامل متعددی مربوط باشد از جمله تجمع چربی در منطقه شکم، رفتارهای غذایی نامناسب، وراثت، استرس، بی‌حرکتی، یا مشکلات خواب. برای کاهش اندازه شکم، توصیه می‌شود رژیم غذایی سالم با کمترین ترکیبات چربی اشباع شده و افزایش فعالیت ورزشی منظم شامل ورزش‌های تقویتی و تنفسی را رعایت کنید. همچنین می‌توانید به متخصص تغذیه و پزشک مراجعه کرده و برنامه مشاوره درمانی مناسب برای شکم بزرگ خود دریافت کنید.