توهم و دیدن تصاویر ذهنی و خیالی ناخواسته؟

سلام من دچار تصاویر ذهنی شدم یک ماه درگیر پانیک بودم که خوب شد و پنج ماهی میشه که درگیر افسردگی و وسواس فکری و استرسم و ترس شدید از دیوونه شدن دارم که الان نا خواسته تصاویر مبهم و وحشتناکی تو ذهنم میاد طوری که هر لحظه باهامه و من نمیتونم کنترل کنم آیا این به معنای توهمه؟و اگر که توهمه ممکنه از استرس و افسردگی باشه من خیلی بابت این موضوع نگرانم قبلا هم دچار تصاویر ذهنی این طوری بودم اما خوب شد