علت کابوس چیست؟

سلام و عرض ادب و احترام مشکل من خواب های اشفته ای هست که میببنم مثلا خواب میبینم یه هفته مونده به امتحانم هیچ نخوندم( من شش سالع دیگ درس نمیخونم) یا خواب میبینم با پدرم دعوا میکنم یا خواب میبینم شماره کسی میخوام بگیرم همش اعداد اشتباه میزنم و همش مدام اشتبا میگیرم و اذیت میشم من همش این خواب ها مییینم واقعا خسته شدم البته من خیلی در مورد اینده فکرمیکنم که قراره چی بشه همشم استرس دارم.

0

با سلام با توجه به توضیحات فوق و شدت اضطرابی که دارید، جهت تشخیص و درمان مناسب، نیاز به ویزیت روانپزشک می باشد. در ادامه درمان، روان درمانی می تواند به کاهش علایم کمک کند.

دکتر راضیه نیری فرد

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکرواندرمانگر
دکتر راضیه نیری فرد
1

با سلام و وقت بخیر. باور راجع به اینکه نباید رویای بد و ترسناک ببینیم باور مفیدی نیست. بخشی از این اتفاق طبیعیه چون همه در کودکی و سایر اوقات ترسها و ناکامیهایی تجربه کردیم که ممکنه همچنان در رویا تکرار بشن. با این حال اگر فراوانی این موارد زیاد هست به روانشناس مراجعه کنید تا با بررسی و ارائه روشهای روانشناختی تاثیر این موارد رو کمتر کنید.

محمد خالقی

روانشناس بالینی
 محمد خالقی
0

سلام، وجود استرس و اضطراب، خستگی و خواب ناکافی، مواجهه با حوادث ناگوار، مصرف شام سنگین و دیر هنگام و … از علل دیدن کابوسهای شبانه هستند، که تکرار این کابوسها باعث ایجاد اختلال در روند کار و زندگی شده و نیاز به دریافت کمک تخصصی روانپزشک و روانشناس دارد

دکتر پریچهر اشرف

روانشناس و مشاور
دکتر پریچهر اشرف
0

با سلام علل خواب های آشفته متعدد هستند که یکی از علل آن ها استرس و اضطراب می باشند، جهت ارزیابی بیشتر به روانپزشک مراجعه نمایید.

دکتر منصور آگاهی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با (rTMS ولورتانوروفی...
دکتر منصور آگاهی
0

باسلام، باتوجه به اضطراب بالا درشما، درمان دارویی کمک کننده است. روان درمانی وصحبت کردن حین جلسات، به کم شدن خوابها کمک خواهدکرد.

دکتر مژگان بهزادی پور

متخصص اعصاب وروان - روانپزشکروانکاو
دکتر مژگان بهزادی پور
0

سلام : یقینا موارد تنش زا و اضطراب آور را تجربه میکنید و این تجارب جنبه های مختلف زندگیتان از جمله خواب را نیز در بر گرفته . پیشنهاد میشود حتما با رواندرمانگری حاذق مشورت نمایید.

محمد مظلومی راد

روانشناس و مشاورروان درمانگر و روانشناس بالینی - مشاور
 محمد مظلومی راد
0

سلام رویاها که طی خواب هستند معمولا ترکیبی از افکار و نگرانی روزانه،افرادی که در طول روز دیدی و بخش مهمی ناخوداگاه شماست که طی رواندرمانی قابل بررسی است در صورتیکه اذیتذهستید میتونید درمان دارویی هم استفاده کنید

دکتر سمانه بیاناتی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکروان درمانگر (اعصاب و روان)
دکتر سمانه بیاناتی
0

سلام به شما. کابوس هایی که می بینید انعکاس دهنده اضطراب هایی است که در وجود شماست و برای درمان این مساله لازم است به روانپزشک مراجعه داشته باشید تا مورد ارزیابی و درمان قرار گیرید.

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS
دکتر مسعود نامجو