حس میکنم یه سری سایه میبینم میخام ببینم دلیلش چیه؟

دیدن سایه‌ها یا تصاویری که وجود خارجی ندارند می‌تواند ناشی از چندین عامل باشد.
در برخی موارد، این علائم به دلیل اختلالات بینایی مانند گسیختگی شبکیه یا سایر مشکلات چشمی است.
اما چون متوجه شدم که شب‌ها و فقط در تاریکی این حالت را تجربه می‌کنید، دلایل روانشناختی مانند استرس و اضطراب، که به نظر می‌رسد در شما وجود دارد نیز می‌تواند مؤثر باشد.
در چنین مواقعی، توصیه می‌شود با پزشک متخصص چشم و روانپزشک مشورت کنید تا بتوان برنامه‌ریزی مناسب برای درمان دقیق و اختصاصی اتخاذ کرد.
همچنین، کاهش استرس و انجام تمرینات آرام‌سازی می‌تواند به بهبود شرایط کمک کند.