آیا استرس یا ذهن مشغولی باعث کم اشتهایی و بی میلی به غذا می شود؟

سلام من چند مدتی هست میلی به غذا خوردن ندارم ، گرسنه میشم ولی دلم نمیخواد چیزی بخورم،غذا هم میخورم اصلا باهیچ لذتی از گلوم پایین نمیره.ازابن حالت خسته شدم ،چاق هم نمیشم

1

سلام بله می تواند به دلیل استرس باشد به روانپزشک مراجعه کنید

دکتر مهدی قاسمی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک و روانکاو
دکتر مهدی قاسمی
0

سلام بله تغییرات اشتها میتواند یکی از علایم افسردگی باشد به روانپزشک مراجعه کنید

دکتر زهره فیض آبادی

دکترای تخصصی طب سنتی ایرانیطب سوزنی و حجامت
دکتر زهره فیض آبادی
0

یلام حتما باید چکاپ شوید و زیر نظر پزشک باشید

دکتر هادی عباسی

متخصص مغز و اعصاب (نورولوژی)
دکتر هادی عباسی
0

تغییرات اشتها و عدم لذت از غذا خوردن ممکن است از نشانه های افسردگی و اضطراب باشد. این مشکل قابل درمان است

دکتر مجتبی کریمی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان پرخوری عصبی و بی اشتهایی عصبی
دکتر مجتبی کریمی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

استرس و ذهن مشغولی می‌تواند منجر به کاهش اشتها و بی‌میلی به غذا شود. این مشکل معمولاً به علت تغییرات شیمیایی در مغز و هورمون‌ها ناشی از استرس است. برای مقابله با این وضعیت، توصیه می‌شود که به تغذیه سالم و منظم توجه کنید، استراحت کافی داشته باشید، فعالیت‌های ورزشی را در برنامه‌تان قرار دهید و از روش‌های کاهش استرس مانند تمرین ذهنی و یوگا بهره ببرید. همچنین، مشاوره با یک متخصص بهداشت روانی نیز می‌تواند در بهبود این وضعیت موثر باشد. اگر مشکل شما برای مدت طولانی ادامه دارد و باعث نگرانی شما می‌شود، حتماً به پزشک مراجعه کنید.