تند شدن زمان در ذهن و سرعت همه چی؟ با درود ؛ نگران نباشید دیوانه نخواهید شد شاید فقط کمی اضطراب دارید ، برای آنکه بخودتان کمک کنید پیشنهاد می شود کمک تخصصی بگیرید .با بررسی افکار و احساسات شما به کمک رواندرمانگر، راهکارهای عملی حل مشکل را می یابید.. وقت بخیر عزیزم، بهتره مشاوره تخصصی دریافت کنید. سلام دوست عزیز؛ حسی که دارید میتواند ناشی از اضطراب شدید، حملات پانیک یا حتی اختلالات مربوط به درک زمان باشد. این وضعیت میتواند ذهن شما را بیش ازحد تحریک کند و باعث ترس و وحشت شود. رواندرمانی برای شما ضروری است، چون به شما کمک میکند تا ریشه ی این احساسات را پیدا کنید، اضطرابتان را کنترل کنید و دوباره آرامش را تجربه کنید. این شرایط قابل درمان است، اما نیاز به رسیدگی حرفه ای دارد. لطفا هرچه زودتر به روانشناس مراجعه کنید تا از این حالت رها شوید.. با سلام و وقت بخیر. اضطراب شدید گاهی علامتهای این چنینی همچون مسخ واقعیت را ایجاد میکند اتفاقا جز اسپیسیفایرها (علامت های همراه) حملات پانیک هم هست، خبر خوب این است که این علائم معمولا خوش خیم است و به درمان دارویی به خوبی پاسخ میدهد.. سلام احتمالا خبر ویا اتفاقی را به نزدیکی تجربه کردهاید بهتر است ورزش را در برنامه روزانه خود بگنجانید ومدیتیشن کنید افکار منفی خود را بنویسید وآنها را دور بریزید وبه تراپیست مراجعه کنید.. سلام وقت بخیر میتواند به علت تغییردت هورمونی شما باشه و صرفا یک احساس زودگذر باشه.در صورتی که مایدار بمونه توصیه میشه با متخصص روانپزشک بصورت حضوری مراجعه کنید تا شرح حال تکمیلی از شما گرفته بشود. باسلام لطفا جهت ویزیت وارزیابی دقیقتربه روانپزشک مراجعه کنید. سلام. اضطراب هست. ابتدا به روان شناس مراجعه کنید. حل میشه. با سلام ،مشکل شما جهت تشخیص نیاز به شرح حال تکمیلی و جامعتری دارد با این اطلاعات نمیتوان تشخیص دقیقی مطرح کرد ،طیف گسترده ای از اختلالات جسمی یا روانی میتواند این علایم را ایجاد کند که نیاز به بررسی میباشد. سلام دوست عزیز شما اصطراب بالای تجربه میکنید توصیه میکنم هورمونهای تیروئید رو حتما چک کنید. باسلام استرسها و اضطرابهای شما باید مورد بررسی قرار گرفته شود و هیجاناتی که باعث چنین اضطرابهایی مخصوصا حملات پنیک میشود باید هرچه سریعتر درمان شود. علاوه بر مصرف دارو روان درمانی را هم نزد روانشناسان آغاز نمایید. داروها حلال مشکلات نیستند و فقط رای مدتی علائم را برای شما کاهش میدهند شما باید تراپی را در کنار دارودرمانی هرچه زودتر آغاز نمایید تا به فرایند درمان نزدیکتر شوید.. عزیزم چیزی که تجربه میکنی یکی از نشانههای اضطراب شدید و حمله پانیکه، همه حالتها طبیعی هستن توی اضطراب بالا.اول اینکه بدون تو دیوونه نشدی و نمیشی. این حس موقتیه و از بین میره.چند نفس عمیق بکش (۴ ثانیه دم، ۴ ثانیه نگه دار، ۶ ثانیه بازدم) محیطتو عوض کن، مثلا دستتو با آب سرد بشور یا یه چیزی با طعم قوی بخور.سعی کن حواستو به یه کار خیلی ساده بدی، مثل شمردن رنگها دور و برت یا فشار دادن یه توپ نرم.اگه این حالتها تکرار میشن، حتما باید تحت نظر روانشناس یا روانپزشک باشی، چون احتمال زیاد به دارو یا روان درمانی نیاز داری. سلام، احساساتی که شما تجربه میکنید ممکن است مربوط به اضطراب یا علائم افسردگی و پانیک باشد. وقتی فردی تحت استرس و فشار روانی قرار میگیرد، مغز ممکن است به این شکل واکنش نشان دهد و احساسات غیرواقعی مانند تسریع در زمان یا حس کاذب از سرعت بیشتر بودن محیط را تجربه کند. اینها عوارض شایع اضطراب هستند. اولین قدم، نفسهای عمیق و تمرینات آرامسازی است. از تمرینات تنفس عمیق یا مدیتیشن استفاده کنید تا ذهن و بدن شما آرامش بیشتری پیدا کنند. اگر این احساسات ادامه دارند یا شدت میگیرند، بهتر است به روانپزشک یا روانشناس خود مراجعه کنید تا ارزیابی دقیقی صورت گیرد و درمان مناسبی ارائه شود. این نوع علائم قابل درمان است و نباید از آنها ترسید..

سرعت , تند , ذهن , پانیک , افسردگی

سلام من از دیشب تا حالا یه حس خیلی عجیب و وحشتناکی دارم انگار که همه چی داره خیلی تند میگذره و سرعت همه چی رو هزاره در حالی که میدونم سرعت همه چی عالیه ولی مغزم یه حس کاذب تند شدن سرعت رو داره حتی الان که چت میکنم انگار تو مغزم خیلی تنده سرعتم دوس دارم هر لحظه جیغ بزنم ازین افکار وحشتناک البته اینم بگم که چهار ماهی درگیر افسردگی و پانیک بودم الان باید چیکار کنم خیلی میترسم که دیوونه نشم؟

13
0

تند شدن زمان در ذهن و سرعت همه چی؟ سرعت , تند , ذهن , پانیک , افسردگیبا درود ؛ نگران نباشید دیوانه نخواهید شد شاید فقط کمی اضطراب دارید ، برای آنکه بخودتان کمک کنید پیشنهاد می شود کمک تخصصی بگیرید .با بررسی افکار و احساسات شما به کمک رواندرمانگر، راهکارهای عملی حل مشکل را می یابید.

0

تند شدن زمان در ذهن و سرعت همه چی؟ سرعت , تند , ذهن , پانیک , افسردگیوقت بخیر عزیزم، بهتره مشاوره تخصصی دریافت کنید

0

تند شدن زمان در ذهن و سرعت همه چی؟ سرعت , تند , ذهن , پانیک , افسردگیسلام دوست عزیز؛ حسی که دارید میتواند ناشی از اضطراب شدید، حملات پانیک یا حتی اختلالات مربوط به درک زمان باشد. این وضعیت میتواند ذهن شما را بیش ازحد تحریک کند و باعث ترس و وحشت شود. رواندرمانی برای شما ضروری است، چون به شما کمک میکند تا ریشه ی این احساسات را پیدا کنید، اضطرابتان را کنترل کنید و دوباره آرامش را تجربه کنید. این شرایط قابل درمان است، اما نیاز به رسیدگی حرفه ای دارد. لطفا هرچه زودتر به روانشناس مراجعه کنید تا از این حالت رها شوید.

0

تند شدن زمان در ذهن و سرعت همه چی؟ سرعت , تند , ذهن , پانیک , افسردگیبا سلام و وقت بخیر. اضطراب شدید گاهی علامتهای این چنینی همچون مسخ واقعیت را ایجاد میکند اتفاقا جز اسپیسیفایرها (علامت های همراه) حملات پانیک هم هست، خبر خوب این است که این علائم معمولا خوش خیم است و به درمان دارویی به خوبی پاسخ میدهد.

0

تند شدن زمان در ذهن و سرعت همه چی؟ سرعت , تند , ذهن , پانیک , افسردگیسلام احتمالا خبر ویا اتفاقی را به نزدیکی تجربه کردهاید بهتر است ورزش را در برنامه روزانه خود بگنجانید ومدیتیشن کنید افکار منفی خود را بنویسید وآنها را دور بریزید وبه تراپیست مراجعه کنید.

0

تند شدن زمان در ذهن و سرعت همه چی؟ سرعت , تند , ذهن , پانیک , افسردگیسلام وقت بخیر میتواند به علت تغییردت هورمونی شما باشه و صرفا یک احساس زودگذر باشه.در صورتی که مایدار بمونه توصیه میشه با متخصص روانپزشک بصورت حضوری مراجعه کنید تا شرح حال تکمیلی از شما گرفته بشود

0

تند شدن زمان در ذهن و سرعت همه چی؟ سرعت , تند , ذهن , پانیک , افسردگیباسلام لطفا جهت ویزیت وارزیابی دقیقتربه روانپزشک مراجعه کنید

1

تند شدن زمان در ذهن و سرعت همه چی؟ سرعت , تند , ذهن , پانیک , افسردگیسلام. اضطراب هست. ابتدا به روان شناس مراجعه کنید. حل میشه

0

تند شدن زمان در ذهن و سرعت همه چی؟ سرعت , تند , ذهن , پانیک , افسردگیبا سلام ،مشکل شما جهت تشخیص نیاز به شرح حال تکمیلی و جامعتری دارد با این اطلاعات نمیتوان تشخیص دقیقی مطرح کرد ،طیف گسترده ای از اختلالات جسمی یا روانی میتواند این علایم را ایجاد کند که نیاز به بررسی میباشد

0

تند شدن زمان در ذهن و سرعت همه چی؟ سرعت , تند , ذهن , پانیک , افسردگیسلام دوست عزیز شما اصطراب بالای تجربه میکنید توصیه میکنم هورمونهای تیروئید رو حتما چک کنید

0

تند شدن زمان در ذهن و سرعت همه چی؟ سرعت , تند , ذهن , پانیک , افسردگیباسلام استرسها و اضطرابهای شما باید مورد بررسی قرار گرفته شود و هیجاناتی که باعث چنین اضطرابهایی مخصوصا حملات پنیک میشود باید هرچه سریعتر درمان شود. علاوه بر مصرف دارو روان درمانی را هم نزد روانشناسان آغاز نمایید. داروها حلال مشکلات نیستند و فقط رای مدتی علائم را برای شما کاهش میدهند شما باید تراپی را در کنار دارودرمانی هرچه زودتر آغاز نمایید تا به فرایند درمان نزدیکتر شوید.

0

تند شدن زمان در ذهن و سرعت همه چی؟ سرعت , تند , ذهن , پانیک , افسردگیعزیزم چیزی که تجربه میکنی یکی از نشانههای اضطراب شدید و حمله پانیکه، همه حالتها طبیعی هستن توی اضطراب بالا.اول اینکه بدون تو دیوونه نشدی و نمیشی. این حس موقتیه و از بین میره.چند نفس عمیق بکش (۴ ثانیه دم، ۴ ثانیه نگه دار، ۶ ثانیه بازدم) محیطتو عوض کن، مثلا دستتو با آب سرد بشور یا یه چیزی با طعم قوی بخور.سعی کن حواستو به یه کار خیلی ساده بدی، مثل شمردن رنگها دور و برت یا فشار دادن یه توپ نرم.اگه این حالتها تکرار میشن، حتما باید تحت نظر روانشناس یا روانپزشک باشی، چون احتمال زیاد به دارو یا روان درمانی نیاز داری

0

تند شدن زمان در ذهن و سرعت همه چی؟ سرعت , تند , ذهن , پانیک , افسردگیسلام، احساساتی که شما تجربه میکنید ممکن است مربوط به اضطراب یا علائم افسردگی و پانیک باشد. وقتی فردی تحت استرس و فشار روانی قرار میگیرد، مغز ممکن است به این شکل واکنش نشان دهد و احساسات غیرواقعی مانند تسریع در زمان یا حس کاذب از سرعت بیشتر بودن محیط را تجربه کند. اینها عوارض شایع اضطراب هستند. اولین قدم، نفسهای عمیق و تمرینات آرامسازی است. از تمرینات تنفس عمیق یا مدیتیشن استفاده کنید تا ذهن و بدن شما آرامش بیشتری پیدا کنند. اگر این احساسات ادامه دارند یا شدت میگیرند، بهتر است به روانپزشک یا روانشناس خود مراجعه کنید تا ارزیابی دقیقی صورت گیرد و درمان مناسبی ارائه شود. این نوع علائم قابل درمان است و نباید از آنها ترسید.