علت بی اعتمادی شدید به دیگران چیست؟

سلام دست خودم نیست اما زیاد به آدمها اعتماد ندارم, همش میترسم کسی بخواد به سوی نامزدم بره, انقدر پسر خوب و پاکیه, تاحالا هرچی شک و ترس بوده تو ذهنم واقعی نبوده, من وسواس دارم, تو ذهنم افکاری میاد که گاهی مجبورم میکنه سوالاتی بپرسم که جوابشو میدونم, تلبته بگم که خیلی بهتر شدم, گاهی میگم زندگی رو سخت نکن بعدا به این کارات میخندی, اگه کتابی هست که کمک کنه در رفع بیماری وسواس یا راهکاری هست لطفا بگید, اینم اضافه کنم که حتما به روانشناس هم میرم
1
سلام.
بیماری و سواس، نیاز به درمان دارویی دارد.
در مواردی رواندرمانی نیز کمک کننده خواهد بود
اما در مرحله اول بایستی مشخص شود که مشکل دقیقا کجاست.
هر فکر تکرار شونده ای، و سواس محسوب نمی شود.
بهتر است ابتدا مراجعه حصوری به روانپزشک داشته باشید تا ارزیابی دقیق تری صورت بگیرد.
1
سلام.
رواندرمانی و احتمالا درمان دارویی می تواند برای شما مفید باشد
0
سلام،
طبق صحبت همکارام لازم است که در ابتدا مشخص شود مشکل شما چیست، و سواس یک تشخیص است اما قطعی نیست.
بنابراین لازم است ابتدا به ساکن به روانپزشک مراجعه فرمایید.
0
سلام
بهتر است برای تشحیص ابتدا به روانپزشک مراجعه کنید
0
با سلام
و وقت بخیر.
به همین راحتی به خودتان برچسب نزنید به دیگران هم برچسب نزنید.
تشخیص و درمان بعد از مصاحبه بالینی و بصورت حضوری است.
در صورتی که امکان مراجعه حضوری ندارید با شماره 1480 سازمان بهزیستی تماس رایگان داشته باشید.
اما کتاب خواندنش بدون مانع است:
کتاب غلبه بر افکار و سواسی (نوشته پاردون و کلارک و ترجمه کریمی از نشر مشهد) کتابی جامع در این حوزه است که به عنوان منبع خودیاری پیشنهاد می‌گردد.
0
با سلام.
عدم اعتماد شما به افراد، بدلیل سبک دلبستگی نا ایمن شما می‌تواند باشد.
برای درمان به درمانگران تحلیلی یا طرحواره درمانگر مراجعه کنید.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
علت بی اعتمادی شدید به دیگران ممکن است به دلایل مختلفی نظیر تجربه‌های گذشته ناامیدکننده، اضطراب اجتماعی، و سواس و اضطراب مرتبط با شخصیت ایجاد شود.
این احساس می‌تواند روی روابط شخصیتی و اجتماعی شخص تاثیر گذاشته و زندگی روزمره او را تحت تأثیر قرار دهد.
برای رفع این مشکل، مشاوره روانشناسی و درمان‌های روانی می‌توانند به شما کمک کنند.
همچنین، مطالعه کتب مرتبط و شرکت در جلسات روانشناسی نیز می‌تواند در افزایش اعتماد به نفس و افزایش ارتباطات مؤثر با دیگران مفید باشد.
حتماً پیگیر مراجعه به روانشناس باشید تا بتوانید بهبودی مدنظر خود را تجربه کنید.