ریتالین خوردم و دو روزه بی خوابم خواهش میکنم جواب بدید؟

سلام دکتر برای درس خوندنم ریتالین داد ۳ روزه صبحا دارم مصرف میکنم ولی ۲ روزه شبا هرکاری میکنم خوابم نمیبره خوابم نیاد شدید و کسلم اما خوابم نمیبره کلاس رانندگی دارم صبح زود و دارم کلاسام از دست میدم تروخدا بگید چیکار کنم ؟؟سر فرصت دکترمو میرم

0

سلام بیخوابی از عوارض شایع ریتالین است، مخصوصا اگر دیرتر از صبح مصرف شود. فعلا دارو را فقط صبح خیلی زود (قبل از ساعت 8) بخورید و از چای، قهوه و نوشیدنیهای انرژیزا پرهیز کنید. اگر بیخوابی ادامه داشت، مصرف دارو را قطع کرده و با پزشک برای تنظیم دوز مشورت کنید.

دکتر زهرا سپهری

متخصص بیماریهای داخلیدرمان تخصصی چاقی ،کاهش متابولیسم ، کب...
دکتر زهرا سپهری
0

با سلام،ریتالین باعث افزایش فعالیت مغز میشه،اگر یک نوبت مصرف می کنی حتما صبح زود مصرف کن،قبل از تایم خواب بهداشت خواب رو رعایت کن،کافئین روحذف کن اگر مصرف داری،و اگر این بی خوابی تشدید شد و ادامه داشت حتما با پزشکت مشورت کن.

مریم کاظمی

روانشناس و مشاورطرحواره درمانگر ، مشاور خانواده
 مریم کاظمی
0

سلام بهتره دارو رو ادامه ندید و از روشهای طبیعی برای تمرکز در درس خوندن استفاده کنید

نرگس صمدی

روانشناس تربیتیدرمانگر کودک، نوجوان و بزرگسال
 نرگس صمدی
0

سلام. با روانپزشکتون مشورت کنید شاید میزان دارو رو به یک چهارم یا نصف کاهش بدهد ضمن اینکه از روش های غیر دارویی میتونید استفاده کنید. پیروز باشید.

حسین توکلی طامه

روانشناس بالینی
 حسین توکلی طامه
0

سلام و درود بهتر نیست به جای مصرف ریتالین اگه مشکلی وجود داره از مشاوره کمک بگیری چرا که با ارزیابی دقیق تر و ارائه راهکار درمانی مناسب اصلا نیازی به مصرف دارو ندارید مگر ترجیح شما فقط دارو درمانی باشه

فاطمه کربلائی محمد طاهر تفنگساز

روانشناسدرمانگر فردی، زوج درمانگر و سکستراپ
 فاطمه کربلائی محمد طاهر تفنگساز
0

سلام. توصیه من اسن است که حتما به روانشناس مراجعه کن. روانشناس کمکت می کنه تا تکنیک های های خواب و آرام سازی خودت یاد بگیری و تمرکز و برنامه ریزی درس رو بدون فشار زیاد مدیریت کنی. و اضطراب و استرس رو در خودت کاهش بدی. رواندرمانی بهت کمک میکنه اثرات جانبی دارو و فشار تحصیلی رو بهتر کنترل کنی تا کیفیت خواب و عملکرد روزانه ات بهبود پیدا کنه

معصومه بامدادی نژاد

روانشناس و مشاوردرمانگر فردی _زوج_ نوجوان
 معصومه بامدادی نژاد
0

سلام مصرف ریتالین به درد شما نمیخوره. از روان درمانی استفاده کنین تا عوارضی نداشته باشه

محسن نقی زاده

روانشناس بالینیدانش آموخته ICEEFT کانادا
 محسن نقی زاده
0

قطع ریتالین از بعدازظهر و عصر، رعایت محیط تاریک و آرام برای خواب، اجتناب از کافئین و فعالیت زیاد شبها، و مشورت سریع با پزشک برای تنظیم دوز یا زمان مصرف ضروری است.

دکتر فاطمه خطاوی

جراح و متخصص چشمICO قرنیه و لیزیک و جراح عیوب انکساری
دکتر فاطمه خطاوی