چرا وقتی می خواهم درس بخوانم خوابم می برد؟ با سلام و وقت بخیر. گاهی سبب شناسی جسمانی برای خواب آلودگی در طول روز وجود دارد؛ کیفیت؛ عادات یا زمان نامناسب خواب شبانه؛ عادات غذایی؛ کمبود برخی گروههای ویتامین ها؛ کم خونی؛ و . حالات مطالعه؛ حرکت چشمها؛ کمبود اکسیژن فضای مطالعه هم بر شدت گرفتن این مورد. توسط متخصص داخلی ویزیت شوید؛ ورزش منظم و تنظیم زمان خواب و کاهش استرس هم کمک کننده خواهد بود. کلینیک خواب: کلینیک تخصصی اختلالات خواب : خیابان گیشا، خیابان شهید علیالی (پیروزی) غربی، پلاک 77، واحد 1 231 230 88. با سلام به شما دوست عزیز پرخوابی و خواب بیش از حد و خستگی بی دلیل و اینکه بعد از خواب طولانی مدت هنوز هم احساس کسالت و خستگی میکنید میتواند دلیل بر این باشد که فرد مبتلا به IH باشد شما میتوانید به پزشک مراجعه کنید و با تست های چندگانه خواب متوجه بشوید دچار این مشکل هستید یا خیر .. سلام به شما. این مساله ممکن است نشان دهنده ابتلا به افسردگی باشد که با مراجعه به روانپزشک قابل بررسی و تشخیص خواهد بود و درمان دارویی مناسب با این حالت در دسترس و قابل تجویز است..

خوابم , بخوانم , مطالعه , خواب

سلام من۲۶سالمه اکثر مواقع خوابم میاد میانگین روزی۱۲ساعت میخابم ولی چون میخوام واسه کنکور بخونم باید خابمو کم کنم مخصوصا وقتی میخام درس بخونم چطو رحالتخواب الودگی مو رفع کنم ایا دارویی هست ؟

3
0

چرا وقتی می خواهم درس بخوانم خوابم می برد؟ خوابم , بخوانم , مطالعه , خواببا سلام و وقت بخیر. گاهی سبب شناسی جسمانی برای خواب آلودگی در طول روز وجود دارد؛ کیفیت؛ عادات یا زمان نامناسب خواب شبانه؛ عادات غذایی؛ کمبود برخی گروههای ویتامین ها؛ کم خونی؛ و . حالات مطالعه؛ حرکت چشمها؛ کمبود اکسیژن فضای مطالعه هم بر شدت گرفتن این مورد. توسط متخصص داخلی ویزیت شوید؛ ورزش منظم و تنظیم زمان خواب و کاهش استرس هم کمک کننده خواهد بود. کلینیک خواب: کلینیک تخصصی اختلالات خواب : خیابان گیشا، خیابان شهید علیالی (پیروزی) غربی، پلاک 77، واحد 1 231 230 88

0

چرا وقتی می خواهم درس بخوانم خوابم می برد؟ خوابم , بخوانم , مطالعه , خواببا سلام به شما دوست عزیز پرخوابی و خواب بیش از حد و خستگی بی دلیل و اینکه بعد از خواب طولانی مدت هنوز هم احساس کسالت و خستگی میکنید میتواند دلیل بر این باشد که فرد مبتلا به IH باشد شما میتوانید به پزشک مراجعه کنید و با تست های چندگانه خواب متوجه بشوید دچار این مشکل هستید یا خیر .

0

چرا وقتی می خواهم درس بخوانم خوابم می برد؟ خوابم , بخوانم , مطالعه , خوابسلام به شما. این مساله ممکن است نشان دهنده ابتلا به افسردگی باشد که با مراجعه به روانپزشک قابل بررسی و تشخیص خواهد بود و درمان دارویی مناسب با این حالت در دسترس و قابل تجویز است.