آیا این افکار واقعی هست ممنون؟

سلام
بایکروانشناس درمورد شناخت افکار و احساساتتون مشورت کنید

سلام
وقت بخیر احتمال وجود و سواس فکری باید در شما چک بشه، به این افکار بها ندهید چون مقدم‌های برای اختلال در زندگی عادی تون می‌شه، حتما از یک مشاور و تراپیست خوب کمک بگیرید

سلام
نیاز به توضیحات و بررسی بیشتر هست با یک روانشناس صحبت کنید.

وقت شما بخیر، افکار شما باید بیشتر بررسی بشن، مشاوره با روانشناس داشته باشین

با سلام
نیاز به بررسی بیشتری است.
تصمیم گیری و مدیریت استرس، تنظیم هیجان و مانند این‌ها مهارت‌هایی است که بخش بزرگسال سالم هر فردی باید بتواند آنها را یاد بگیرد و انجام دهد.
موانعی که در این میان وجود دارند نیاز به شناسایی و کنترل یا حذف دارند.
برای بررسی این موارد در اولین فرصت به روانشناس مراجعه نمایید.

بهتره به روانشناس مراجعه کنید تا مشخص بشه اگر برخلاف ان نشانه‌ها رفتار کنی چه احساسی را تجربه می‌کنید؟ و سابقه و سواس چک شود.
این علائم ممکن است از اضطرابی بروز کند که بهتر است ان را با کمک متخصص روان پیدایش کنید .

سلام
دوست عزیز؛
احساسی که تجربه می کنید نشانه ای از افکار و سواسی و اضطراب شدید با محتوای اخلاقی یا مذهبی است.
وقتی هر اتفاق یا کلم‌های را بهعنوان نشانه ای از درستی یا نادرستی تصمیمات تان تعبیر می‌کنید، ذهن شما تحت تاثیر اضطراب قرار گرفته و بهجای تحلیل منطقی، به دنبال کنترل از طریق نشانه‌ها می‌گردد.
این وضعیت بسیار فرساینده است و به مرور حس آرامش و اعتمادبه نفس را از شما می گیرد.
مراجعه به روانشناس و دریافت روان درمانی تخصصی کاملا ضروری است.
روان درمانی به شما کمک می‌کند افکار و سواسی را مهار کنید، یاد بگیرید چگونه تصمیم‌های سالم بگیرید و آرامش ذهنی تان را بازیابید.
با افتخار، شما را دعوت می کنم به شرکت در گروه درمانی اضطراب که توسط خودم، روانشناس و درمانگر، برگزار می‌شود.
در این گروه درمانی، با روشی علمی و حمایتی، می آموزید چگونه افکار مزاحم و نشانه بینی‌های و سواسی را کنار بگذارید و ذهنی آرام تر داشته باشید.
درمان قطعی، با آگاهی و همراهی آغاز می‌شود.
منتظرتان هستم.

با سلام
این مسیله می‌تواند موجب ناشی از افکار اضطرابی و یا نشخوار ذهنی باشد.

سلام
به این افکار میگن Magic thinking که از نشانه‌های بیماری و سواس است.
بهتر است به سایت اینجانب مراجعه کنید.
تست افسردگی و اضطراب و و سواس را انجام دهید.
سیستم بر اساس پاسخ شما توصیه‌هایی را به شما ارائه می‌دهد.
بر اساس آن توصیه‌ها عمل کنید.
آدرس سایت
www.drmahsahoushdar.com

دوست عزیز لازم هست که حتما با روانشناس صحبت کنید این موضوع حتما باید کنترل شود

سلام
و نور
با این افکار که داریگ در اولین فرصت حتما به روانشناس مراجعه کن