چه کنم دلتنگش نشوم؟

با سلام و خسته نباشید
بعد ازبازگشت نامزدم از سفر دو هفته ای همش دلم میخواد ببینمش و اون به یک بار دیدن بسنده کرد
تماما مشتاق دیدارم و اون تماما فراری از بیرون رفتن و مشتاق دیدار با دوستاشه
زمان بیرون رفتن اصلا از نظر مالی فشاری روش ندارم در نهایت بازم.
این نخواستن به صورتی هستش که در گذشته این ادم تماما مشتاق دیدن من بود و الان بود و نبودم یکی هست انگار
فکر کردن به این چیزا قلبم رو مور مور و چشمامو اشکی میکنه
چطور دلتنگ نشم؟
چطور کاری کنم که اون دلتنگ بشه؟
(پنج ساله که توی رابطه هستیم)
0
باسلام و احترام
خواندن کتاب اشتباهات یک زن و راز‌هایی درمورد مردان که هر زنی باید بداند نوشته انجلیس می تواند برای شما مفید باشد
0
با سلام
و وقت بخیر.
توصیه چندخطی مرهمی کوتاه مدت است باید یاد بگیریم تا خودمان مرهم خودمان را بسازیم!
بنده هم پیشنهاد مطالعه کتابی دارم این کتاب به شما تعادل نیاز‌ها را خواهد آموخت.
ازدواج بدون شکست اثر گلاسر
0
با سلام.
دلیل طول کشیدن 5سال ارتباط بدون سرانجام شما، می‌تواند همان دلیل عدم تمایل ایشان به دیدن تان باشد.
جهت بررسی علت تمایل شما به ماندن در این رابطه، کمک تخصصی بگیرید.
0
با سلام.
برای اینکه مشکل شما به مسئله ی جدی تری در زندگی تان تبدیل نشود حتما باید جهت مشاوره ازدواج مراجعه کنید.
0
سلام.
بهتر است ماهیت رابطه شما مورد بررسی مجدد قرار گیرد
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برای کاهش دلتنگی پس از جدایی، می‌توانید به راهکار‌هایی مانند صحبت کردن با دوستان و خانواده، شرکت در فعالیت‌های ورزشی یا هنری، تغییر فضای زندگی و تمرین رویای پردازی و مدیتیشن روی پیش بگیرید.
همچنین، مشاوره با یک روانشناس نیز می‌تواند کمک کننده باشد.
اهمیت داشتن فعالیت‌های مفید و سازنده برای ذهن و جسم شما نیز قابل توجه است.
اگر احساس می‌کنید دلتنگی شما مزمن است و تاثیر منفی بر زندگی شما گرفته است، حتماً به متخصصین مراجعه کنید تا راهکار‌های درمانی مناسب برای شما تعیین شود.