روانپزشکان محترم لطفا؟

سلام وقت بخیر خواهش میکنم کمکم کنید من تو زندگیم دارم دچار مشکل میشم.مادرشوهرم خیلی بهم حسادت میکنه هرچی درست میکنم غذا،شیرینی براش میدم پایین چند روز بعد عین همونو درست میکنه میفزسته بالا من نمیگم بی عیب و بی نقصم قطعا منم شاید ایراداتی دارم اما واقعا رفتاراش خیلی منو میرنجونه دعوت که میکنم میان هرچی درست میکنم میذارم جلوش با اکراه میخوره عید همه شیرینی هارو خودم درست کرده بودم اوردم یه دونه اشو هم نخورد واقعا بریدم خیلی دارم عذاب میکنم دارم مریض میشم از نظر جسمی و روحی ۴ ساله ازدواج کردم.
0
سلام.
همواره اختلافات و درگیری‌ها دو سردارند اگر شما خونسردی خود را حفظ کنید و رقابت را در رابطه خودتان و ایشان از بین ببرید، ایشان حریفی برای کشمکش نخواهند داشت.
اینبار از دستپختشان تعریف کنید در جمع و پشاپیش درموزد دستپخت خودتان بگویید به پای دستپخت عالی شما نمی‌رسد.
پای همسزتان را به این کشمکش بازنکنید و ضمنا استرس‌های خود زا هم تحت نظر متخصص اعصاب و روان درمان کنید.
تا حساسیت شما به رفتار اطرافیان کم شود.
0
با سلام.
با اینکه رفتار ایشان برای شما آزارنده هست، احتمال تغییر کردن ایشان در این سن زیاد نیست.
فکر کنید برای کمتر شدن تنش خودتان چکار باید انجام بدهید؟
شاید بتوانید تفسیری که از رفتار ایشان در ذهنتان می‌آید تغییر دهید و یا بتوانید ایشان را با این رفتار به تدریج بپذیرید.
ممکن است به این نتیجه برسید که در برابر ایشان زحمات و هنر‌های خود را نشان ندهید تا از واکنش ایشان در امان باشید و یا اینکه با پذیرش رفتار ایشان، به تدریج رنج کمتری از رفتار ایشان ببرید.
0
سلام بر شما
مشکلاتی که با مادر همسرتان دارید مشخص است شما را آزرده کرده است اما نکته ای که نظر مرا جلب کرد این است که چون شما را از قبل بخاطر سوالاتتان در سایت میشناسم بنظرم رابطه ای که با خانواده همیرتان و بخصوص با مادر دارید و احساسات بدی که از رفتار‌های ایشان میگیرید نیازمند بررسی علل و عوامل زمینه ای است و بنظر می‌رسد علایم افسردگی در شما هم دیده می‌شود توصیه می‌کند انلاین یا حضوری توسط روانپزشک ویزیت و مشاوره شوید.
0
سلام
به شما.
مسائل زوجین با خانواده یکدیگر از شایع‌ترین چالش‌هایی است که بخصوص وقتی در یک ساختمان زندگی می کنند پررنگ تر نیز می شود.
درست است که این رفتار‌ها می تواند آزاردهنده باشد اما این شدت عذابی که در شما ایجاد می کند قدری افراطی است و احتمالا ناشی از زودرنج شدن شماست که دلیل آن نیز به احتمال زیاد انباشته شدن خشم‌ها و دلخوری‌ها در شما و عدم بیان آنها به روش صحیح است.
و این روند احتمالا به بروز درجاتی از افسردگی در شما انجامیده که نیازمند بررسی و مداخلات درمانی خاص خود است.
در کنار آن لازم است یک سری مهارت‌ها به شما آموزش داده شود تا بتوانید حس‌های خود را با دیگران درمیان بگذارید و از انباشته شدن این حس ها در شما جلوگیری شود.
0
با سلام
برای تغییر خود و پذیرش ایشان نیاز به مشاوره دارید
0
با سلام
و وقت بخیر.
با سلام و وقت بخیر.
علائمی از زودرنجی ناشی از مشکلات خلقی؛ در شما مشهود است و این یکی از احتمالات تشخیصی می‌تواند باشد؛ تشخیص دقیق تنها با مصاحبه بالینی ساختاریافته؛ آزمایشات بالینی احتمالی و تست‌های استاندارد امکان پذیر است.
فراموش نکنید تا زمانی که سبک زندگی و افکار و شناخت‌های بنیادین شما مورد بررسی و چالش و بازبینی قرار نگیرد؛ مشکل اصلی پابرجاست.
همچنین توجه داشته باشید؛ شما قدرت تغییر هیچ کسی (شوهر و مادرشوهر و.) را ندارید!
بلکه شما تنها قادر به تغییراتی در خود جهت تغییر محیط و یا لذت بردن بیشتر از شرایط موجود هستید!
با در نظر داشتن پیش فرض‌های فوق الذکر؛ مراجعه حضوری داشته باشید.
0
با سلام
خدمت شما
درصورتیکه رفتار‌های ایشان باعث رنجش شما می شود، با رعایت احترام به ایشان و نظراتشان تا حد امکان می توانید روابط تان را محدود کنید.
و با شناختی که از ایشان به دست آورده اید سعی کنید به رفتار‌های شان بی توجه باشید تا خودتان آرامش بیشتری داشته باشید.
به هر حال شما قادر به تغییر ایشان نیستید ولی می توانید روابط رو طوری مدیریت کنید که با حفظ احترام، کمتر آسیب ببینید.
درصورتیکه علی رغم انجام موارد فوق همچنان احساس ناراحتی شدید را داشتید بهتر است از یک متخصص کمک بگیرید.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً مشکلات بینی کشی با مادرشوهر شما نیاز به بررسی عمیق تر از سوی یک روانپزشک دارد.
این نوع رفتار‌ها ممکن است ناشی از عوامل روانی یا شخصیتی در طرف مقابل باشد که نیاز به درمان مناسب دارد.
برای مقابله با این مشکلات، می توانید به کمک مشاوره روانشناسی یا روانپزشکی اقدام کنید تا راهکار‌های مناسب برای پیشرفت روابطتان و افزایش رضایت زناشویی پیدا کنید.
همچنین، مراقبت از سلامت روحی و جسمی خود نیز اهمیت دارد تا بتوانید با این نوع استرس‌ها بهتر مقابله کنید.