تکرار یه کلمه ناخوشایند در ذهن بطور مداوم؟

با سلام،
هم تراپی هم روانپزشک در صورت نیاز به دارو کمکتون میکنه، وقتی اتفاقی مثل بیماری برای خود ما و یا یکی از اطرافیان ما رخ میده، بخشی از ما که ممکنه آسیب پذیرتر باشه، تحریک می‌شه و ممکنه به صورت نگرانی، فکر‌های و سواسی، یا رفتار‌های مراقبتی افراطی خودش و نشون بده، به روانپزشک مراجعه کنید در صورت نیاز دارو دریافت کنید، کنارش جلسات تراپی رو هم شروع کنید، بهتون کمک می‌شه با شناخت خودتون و عوامل موثر در این مسیر بهبود پیدا کنید.

با سلام و درود
شما دچار نشخوار‌های فکری و اضطراب شدهاید به این نکته توجه کنید که هر چقدر سعی در فرار کردن از افکار خود داشته باشید این افکار‌ها با هجمه بیشتری به ذهن شما هجوم میآورد و آزارندگی بیشتری دارند.
به شما پیشنهاد می‌شود حتما با گرفتن وقت و مراجعه حضوری از شر این افکار مزاحم به زودی خلاص خواهید شد.
اصلا جای نگرانی نیست حتما با چند جلسه تراپی مشکل شما برطرف خواهد شد.
به شما مدیریت هیجانی و نحوه برخورد با استرس‌ها و اضطراب‌ها و نشخوار‌های ذهنی آموزش داده خواهد شد.

با سلام
روانکاوی رو بهتون پیشنهاد می‌کنم.

سلام و احترام،
احتمالا دچار و سواس فکری و ترس از بیماری شدین ابتدا به یک مشاور مراجعه کنید تا شدت و فراوانی مشخص بشه اگه لازم بود برای دارو هم ارجاع میدن در غیر این صورت با تراپی پیش خواهید رفت و ان شاالله بهبودی حاصل می‌شه

سلام.
دوست عزیز مواردی که توصیف کردین، ناشی از سطح بالای استرس و اضطرابی است که در دوران بیماری مادرتان تجربه کرده اید.
که در حال حاضر خود را به صورت و سواس فکری و اضطراب بیماری نشان می دهد.
ضروری است که حتما جلسات مشاوره تخصصی روانشناختی با روانشناس داشته باشید.
توصیه می کنم حتما به روانشناس CBT و طرحواره درمانگر مراجعه کنید تا درمان شما در هر دو حوزه شناختی و رفتاری صورت گیرد

سلام
درمان را با مراجعه به پزشک متخصص اعصاب و روان (روانپزشک) شروع کنید و در کنار ان از جلسات مشاوره هم کمک بگیرید

سلام،
دچار تروما و بدنبال ان حالت‌های و سواس و اضطراب بیمار بودن شدید.
بهتره تراپی بگیرید، دارو هم به بهبود شما کمک می‌کند.

سلام
دچار و سواس فکری و اضطراب و تروماهستید
بهتره به روانپزشک مراجعه کنید

سلام
این بیماری و سواس فکری است.
باید به روانپزشک مراجعه کنید.