چگونه زندگی خود را متحول کنید و اهداف جدیدی برای خود تعیین کنید؟

باسلام. قبلا تو مواردزیادی باهاتون صحبت کردم. من ۶سال هس ازدواج کردم. همسرم خیلی دوسم داره واز اول خودم میخواستمش. از سر تنهایی و کمبود عاطفی زیادازدواج کردم. الان درسم ناتموم مونده. من تازه فهمیدم زندگیه دیگه ای دوس داشتم. دوس داشتم برم یه شهر دیگه دانشگاه و مستقل باشم. به هنر و سینما خیلی علاقه دارم. اما الان نمیشه بااین شرایط وهمسرم مخالفه. من حسرت میخورم همش. حس میکنم اگه اونطورمیشد خیلی شرایطم بهترمیشدوازدواج بهتری داشتم. الان زندگیم خیلی سادس. به نظر شماچیکارکنم؟ برای درسم برای اهدافم و
22 بهمن 1397 آخرین بروزرسانی: 23 بهمن 1397

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
موضوعاتی که مطرح کردید با رواندرمانی تحلیلی بخوبی قابل بررسی است و نتیجه لازم را بدست می آورید . در صورتیکه ساکن شهری هستید که رواندرمانگر تحلیلی ندارد میتوانید از رواندرمانی آنلاین استفاده کنید .
— دکتر فرزانه ردایی، متخصص اعصاب و روان - روانپزشک مشاهده پاسخ کامل
0
با سلام و وقت بخیر.
زندگی تک بعدی همواره ناخرسندی به همراه دارد چه بحث زوجی و چه غیره.
این حق و البته ضرورت است که شما پیگیر اهداف ارزشمند شخصی خود باشید به شرطی که بتوانید بین این اهداف و وظایف خانوادگی یک تعادل مناسب ایجاد کنید.
با همسر می بایست توافق کنید؛ امتیازاتی بدهید و امتیازاتی را طلب کنید به صورتی که هم ایشان نگران به هم خوردن تعادل خانواده نباشد و هم شما وقت آزاد بیشتری برای پیگیری اهداف داشته باشید.
0
با سلام
شما بجای اینکه در حال حاضر به آنچه که آرزویش را البته الان به سرتان زده داشته باشید و غبطه بخورید باید تلاش کنید همین زندگی خود را تا آنجایی که می شود تنوع ببخشید و محدودیت ها را لحاظ کنید به خودتان و همسرتان عشق ورزی کنید.
همه ما شاید خیلی آرزوها داشته و یا بعدا خواهیم داشت ولی زندگی اغلب افراد با محدودیت مواجه است.
هنر آنست که در حال زندگی کنیم و با توجه به داشته های حالمان احساس خوشبختی کنیم
راه حل دیگر این است که این زندگی را رها کنیم و هم خودمان و هم همسرمان را یکباره راحت کنیم.
حال بیندیشید و تصمیم بگیرید.
0
موضوعاتی که مطرح کردید با رواندرمانی تحلیلی بخوبی قابل بررسی است و نتیجه لازم را بدست می آورید . در صورتیکه ساکن شهری هستید که رواندرمانگر تحلیلی ندارد میتوانید از رواندرمانی آنلاین استفاده کنید .

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

به عنوان یک متخصص، توصیه می‌کنم در ابتدا با یک مشاور روان‌شناسی یا روانپزشک مشورت کنید تا بهترین راه‌حل‌ها برای تغییر وضعیت خود را پیدا کنید.
اهمیت انسجام و ثبات در زندگی زناشویی و شخصیتی را نیز در نظر بگیرید.
تعیین اهداف قابل دستیابی و تدریجی و ارائه یک برنامه عملی برای رسیدن به آن‌ها، می‌تواند شما را به سمت رسیدن به خواسته‌هایتان هدایت کند.
همچنین، این ممکن است منتج به بهبود وضعیت روحی و روانی شما شود.
درنهایت تغییر زندگی و تعیین اهداف جدید به شما افتخار و رضایت بیشتری خواهد داد.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.