اضطراب شدید فکری و ترس از مراجعه به روانپزشک - چه باید کرد؟

سلام و عرض ادب.
همونطور که خودتون گفتید درگیر افکار وسواسی هستید و تشخیص متخصص اورولوژی هم این بوده که طبیعی هستید.
معمولا این افکار به شکل آزاردهنده و مکرر ذهن شما رو درگیر می کنند و برای حل آنها نیاز به استفاده همزمان از دارو و رواندرمانی هست.

می فهمم این افکار در مورد بدنت خسته کننده و اذیت کننده است.
این فکر ها بخشی از وسواس است و نه واقعیتی در بدنتون . با روانشناس جلسه داشته باش تا زیر بنای این افکار وسواسی را پیدا کنید اینکه چه طرحوارهایی پشت این افکار هست؟ و چگونه ایجاد شد؟. مشکلی که تجربه میکنید جسمی نیست و ذهنی است و ذهن به دنبال اطمینان خواهی از بیرون است در صورتی که اطمینان از درون باید به وجود بیاید، با درمانگرتون صحبت کنید چون میتونه کمک کنه راهی پیدا کنید که فکرتون ارامتر بشه.

سلام
با توجه به بررسی پزشکی و تایید این نکته که مشکل جسمی ای وجود نداره حتما ابتدا باید روان درمانی رو دنبال کنید و اگر همزمان نیاز بود خود روانشناس جهت گرفتن دارو شما رو به روانپزشک ارجاع خواهد داد
در رابطه با وابستگی به دارو لازمه بدونید که اگر مقدار دوز و نحوه مصرف دارو طبق نظر روانپزشک باشد، نگرانی ای در این خصوص وجود ندارد و گاهی اوقات عدم مصرف دارو ضرر بیشتری برای ما دارد مثل کسی که چشمان ضعیفی داره و برای داشتن زندگی بهتر و عدم اختلال کارکردش لازمه حتما عینک بزنه یا فردی که دیابت یا فشارخون داره لازمه همیشه دارو مصرف کنه تا آسیب جدی تری نبینه
اگر قبلا به روانشناس مراجعه داشتید و نتیجه نگرفتید، پیشنهاد می کنم مجددا با بررسی دقیق تر به روانشناس دیگری مراجعه کنید و این رو بدونید که طبیعیه و گاها ممکنه ما با درمانگری خوب ارتباط یا نتیجه دلخواه را نگیریم اما به این معنی نیست که روان درمانی هیچ تاثیری ندارد همان طور که ممکنه نیاز باشه برای یک مشکل جسمی و پزشکی، به دکترهای مختلفی مراجعه کنیم تا درمان درست رو بگیریم

سلام
دوست عزیز داروهای روانپزشکی اعتیاد آور نیستند و در صورت لزوم قابل قطع کردن هستند.
اعتیاد به داروهای خاصی مربوط می شود که روانپزشک برای شما حتما توضیح می دهند . برای ارزیابی دقیق تر مشکل به روانپزشک مراجعه کنید.

وقت شما بخیر، در خصوص افکار وسواسی که شرح حال مختصری دادین، بهتره از روانشناس مشاوره تخصصی دریافت کنید ، چنانچه قبلا مشاوره گرفتین و مفید نبوده ، از روانشناس دیگه ای مشاوره بگیرین

سلام
، نگران عوارض دارو هستید و همچنبن روانشناسی نتیجه مطلوب بدست نیاوردید و شرایط برایتان سخت شده ، احتمالا راههای دیگری برای بهبود را میتوان بررسی کرد

سلام.
فواید دارو درمانی کاهش اضطراب و افسردگی ، شدت افکار وسواسی ،حالات دوسوگرایی شدید می باشد.
تردید هایمکرر ،چک کردن و اطنیتان دهی مکرر از پزشکان نشانگر افکار وسواسی از نوع تردید و وارسی مکرر است.
بهترین رویکرد در افکاروسواسی مواجهه شدن وبرخلاف افکار وسواسی رفتار کردن است.
ترس ها تصورات نادرست خود را به بوته آزمایش بگذارید.
یه دوره آشنایی با جنس مخالف و بیان خواسته و نیازها و ابراز گشودگی در رشدعاملیت و یکپارچگی هویت جنسی شما بسیار موثر خواهد بود ومهمتر در تفکیک تصورات نادرست از واقعیت بسیار مفید خواهد بود.

دوست عزیز روانپزشک ها قطعا اعتیاد به دارو را در نظر میگیرند و دارو تجویز میکنند و اگر از اول تا آخر تحت نظر باشید ، نگرانی برای دارو نیست و همزمان به روانشناس هم مجدد همزمان با مصرف دارو مراجعه کنید

سلام.
دوست عزیز؛
آنچه تجربه می کنید، شکل واضحی از وسواس فکری بدنی است که در آن ذهن بهطور مداوم روی یک موضوع تمرکز میکند، حتی اگر بارها خلاف آن ثابت شده باشد.
تایید پزشک جسمی کافی نیست، چون ریشه این افکار، روانی است.
حتما نیاز به روان درمانی تخصصی برای وسواس دارید.
درمان هایی مانند رفتاردرمانی وسواس بسیار مؤثرند و بدون دارو هم امکان پذیرند.
اگر هم نیاز به دارو بود، روانپزشک با دوز کنترلشده و بدون وابستگی، تجویز خواهد کرد.
مراجعه به روانشناس، گام اول برای رهایی از این درگیری ذهنی و بازگشت آرامش است.
نگذارید ترس از درمان، مانع بهبودی شما شود.

باسلام دوست عزیز قرارنیست معتادشوید.
دا وها برای درمان هستند نه اعتیاد وبه موقع هم قطع میگردند