چاقی میخواهم دنبال اضافه وزن هستم؟

قبلا یک سری از مکمل چاقی جیسینگ استفاده کردم و نتیجه داد خوب بود به وزن ایده ال رسیدم اما روی پوست بدن ترک به وجود آورده است الان می خواهم بدانم که از چه قرص یا پودر یا مکمل چاقی می توانم استفاده کنم عطاری باشد یا داروخانه ای مهم نیست فقط می خواهم نتیجه بگیرد ممنونم به من قرص مخمر آبجو و یک دارو های دیگه معرفی شده لطفا راجب آنها توضیح دهید و یک دارو که عوارض نداشته باشد معرفی کنید

0

با سلام وزن شما درمحدوده طبیعی است اما برای افزایش حجم عضله میتونین ورزش کنین و به یکی از همکاران تغذیه جهت تنظیم برنامه غذایی و در صورت لزوم مکمل لازم مراجعه نمایید ترک ها حین افزایش وزن دربرخی افراد بوجود میان و خیلی ارتباطی به نوع مکمل مصرفی ندارن

کاظم اسلامی

تغذیه و رژیم درمانی
 کاظم اسلامی
0

سلام و وقت بخیر محصولات افزایش وزن بسیاری وجود دارد اما شما باید به مشاورین تغذیه و رژیم درمانی مراجعه کنید تا مناسب ترین مکمل افزایش وزن مناسب شما را تجویز کنند.

نازنین سادات سید عباسیان

تغذیه و رژیم درمانی
 نازنین سادات سید عباسیان
0

با سلام برنامه غذایی و مکمل و ورزش در کنار هم بهترین نتیجه رو خواهد داشت مکمل خودسرانه مصرف نکنید

زهرا نعیمی

تغذیه و رژیم درمانی
 زهرا نعیمی
0

با سلام یک چکاپ کامل بدهید و به متخصص تغذیه مراجعه کنید تا از شما آنالیز بدنی گرفته شود تا ترکیب بدنی شما مشخص و براساس آن برای شما رژیم غذایی مناسب و مکمل درصورت نیاز تجویز شود

دکتر مسعود افشاری

پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانیزیبایی اندام و لاغری
دکتر مسعود افشاری
0

مخمر آبجو میتواند اشتها و وزن را کمی افزایش دهد اما ممکن است نفخ یا آلرژی ایجاد کند. هیچ مکمل چاقی کاملا بیعارضه نیست، پس بهتر است تحت نظر متخصص تغذیه مصرف شود. تمرکز اصلی روی افزایش کالری سالم، پروتئین کافی و تمرین مقاومتی باشد.

غزل غفاری

تغذیه و رژیم درمانی
 غزل غفاری
0

سلام.وقت بخیر.سلامتی بدنتون رو به هیچ عنوان نادیده نگیرید و همیشه اصولی و طبق نظر پزشک و تحت نظر رژیم و مکمل دریافت کنین.

جواد واحدی

تغذیه و رژیم درمانی
 جواد واحدی
0

سلام روز بخیر نیاز هست که سو تغذیه شما تشخیص داده بشه و بعد از اون تصمیم نهایی گرفته بشه

رضا افتخار

تغذیه و رژیم درمانیسو تغذیه ، افزایش وزن ، لاغری موضعی
 رضا افتخار
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

برای کمک به افزایش وزن، مهم است که مکمل‌هایی با کیفیت بالا و کمترین اثرات جانبی را انتخاب کنید. قرص مخمر آبجو یکی از مکمل‌هایی است که به دلیل داشتن ویتامین‌های گروه B و مواد معدنی می‌تواند در افزایش وزن موثر باشد، اما مصرف آن باید تحت نظر پزشک و با رعایت دوز مناسب صورت گیرد تا از بروز هرگونه عارضه جانبی جلوگیری شود. همچنین، استفاده از مکمل‌های غذایی حاوی پروتئین و کالری بالا که از مواد طبیعی تهیه شده‌اند، می‌تواند گزینه مناسبی باشد. توصیه می‌شود به جای تمرکز بر مکمل‌های شیمیایی، بر رژیم غذایی مغذی و متعادل و فعالیت فیزیکی مناسب تأکید داشته باشید تا به طور طبیعی و سالم وزن خود را افزایش دهید. همیشه قبل از شروع هر نوع مکمل جدید، با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.