اضافه وزن شدید چطور کنترل شود؟ اشتهای کاذب ممکن است مربوط به کمبود ریز مغذی ها باشد . ابتدا باید بررسی از این نظر و عملکرد غدد درون ریز انجام شود . در ضمن از روش های شناختی هم میتوان برای مهار اشتهای کاذب کمک گرفت .. سلام. با برنامه ترکیبی(غذایی،ورزشی،دارویی) مشکل شما قابل درمان می باشد. ضمن اینکه طبق فرموده همکارمان رد برخی بیماری ها ضروری ست. سلام ابتدا باید علت این اشتهای کاذب مشخص و رفع شود و سپس با استفاده از رژیم غذایی و ورزش مناسب به کاهش وزن اضافه خود بپردازید. به نزدیک ترین متخصص تغذیه مراجعه نمایید. سلام با توجه به افزایش وزن شما در یک سال گذشته ، بایستی از لحاظ آزمایشگاهی بررسی شوید واگر مشکل خاصی نبود احتمالات دیگر را بررسی کنیم..

اضافه , وزن , کیلوبودم , اضافه وزن

باسلام اضافه وزن شدید دارم ۶۸کیلوبودم طی یک سالشدم ۸۲کیلو خانه دارهم هستم ماهی سه کیلو اضافه میکنم اشتهای کهذب هم دارم نمیدونم چیکارکنم الانم شدم۸۵ لطفا راهنماییم کنین ممنون

4
0

اضافه وزن شدید چطور کنترل شود؟ اضافه , وزن , کیلوبودم , اضافه وزناشتهای کاذب ممکن است مربوط به کمبود ریز مغذی ها باشد . ابتدا باید بررسی از این نظر و عملکرد غدد درون ریز انجام شود . در ضمن از روش های شناختی هم میتوان برای مهار اشتهای کاذب کمک گرفت .

0

اضافه وزن شدید چطور کنترل شود؟ اضافه , وزن , کیلوبودم , اضافه وزنسلام. با برنامه ترکیبی(غذایی،ورزشی،دارویی) مشکل شما قابل درمان می باشد. ضمن اینکه طبق فرموده همکارمان رد برخی بیماری ها ضروری ست

0

اضافه وزن شدید چطور کنترل شود؟ اضافه , وزن , کیلوبودم , اضافه وزنسلام ابتدا باید علت این اشتهای کاذب مشخص و رفع شود و سپس با استفاده از رژیم غذایی و ورزش مناسب به کاهش وزن اضافه خود بپردازید. به نزدیک ترین متخصص تغذیه مراجعه نمایید

0

اضافه وزن شدید چطور کنترل شود؟ اضافه , وزن , کیلوبودم , اضافه وزنسلام با توجه به افزایش وزن شما در یک سال گذشته ، بایستی از لحاظ آزمایشگاهی بررسی شوید واگر مشکل خاصی نبود احتمالات دیگر را بررسی کنیم.

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

برای کنترل اضافه وزن شدید باید به چند نکته توجه کرد. یکی از مهمترین موارد کاهش مصرف کالری می‌باشد. تغذیه مناسب، ورزش منظم و استفاده از روش‌های کاهش استرس و افزایش کیفیت خواب نیز می‌تواند کمک کننده باشد. مهمتر از همه، می‌بایست به اندازه‌ی خوب آب نوشیدنی مصرف کنید و مشاوره حرفه‌ای از دکتر یا تغذیه‌شناس بگیرید.