افزایش وزن و تقویت سیستم ایمنی بدن: راهنمای تغذیه و مکمل‌ها

با سلاام
بنده بخاطر استرس و.خیلی لاغرم میخوام چاق بشم چه چیزی خیلی بخورم؟؟
و اینکه من ویروس hpv تو بدنم هست میخوام با غذا خوردن و چاق شدن زودتر از بدنم پاک بشه چه چیزهایی پیشنهاد می کنید؟؟

1 بهمن 1397 آخرین بروزرسانی: 16 اردیبهشت 1399

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده

با سلام در مورد چاق شدن ابتدا بهتر است به فوق تخصص غدد مراجعه و نسبت به آزمایش تیرویید و آزمایش های هورمونی حتما اقدام نمایید و سپس به متخصص تغذیه مراجعه نمایید در مورد hpv باید سطح ایمنی بدن تان را با مصرف شربت ایمونس و میوه و سبزیجات تازه و کاهش استرس افزایش دهید قبل از هر…

— دکتر عاطفه الهویی نظری، جراح و متخصص زنان، زایمان مشاهده پاسخ کامل

با سلام
در مورد چاق شدن ابتدا بهتر است به فوق تخصص غدد مراجعه و نسبت به آزمایش تیرویید و آزمایش های هورمونی حتما اقدام نمایید
و سپس به متخصص تغذیه مراجعه نمایید
در مورد hpv باید سطح ایمنی بدن تان را با مصرف شربت ایمونس و میوه و سبزیجات تازه و کاهش استرس افزایش دهید
قبل از هر اقدامی حتما انجام تست تیرویید و آزمایش های هورمونی

پاسخ دکتر عاطفه الهویی نظری

جراح و متخصص زنان، زایمان کولپوسکوپی شماره نظام: 119923

dr_atefeh_nazari

سلام.
ابتدا نیاز به بررسی آزمایشات شماست.
پس از آن بایستی با دستگاه بادی آنالایزر ترکیب بدن مشخص و بر اساس آن رژیم غذایی شما را تنظیم کرد.
به متخصصین تغذیه و رژیم درمانی مراجعه فرمایید.

پاسخ دکتر رضا اطمینانی

پزشک و دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانی پزشک نمونه استان اصفهان شماره نظام: 52999

dretminani_nutrition_clinic

سلام
وقت به خیر.
با گرفتن بادی انالیز و بیو اسکن ,دلایل کاهش وزن شما مشخص می شود سپس با توجه به نتایج به شما رژیم داده میشود.
نکته مهم دیگر عوامل روانی است که بر روی وزن گیری شما تاثیر گذار است پس با حفظ ارامش و نداشتن استرس به متخصص تغذیه مراجعه نمایید تا مشکل شما اصولی حل شود.

پاسخ پروانه کاظمی

تغذیه و رژیم درمانی شماره نظام: 249

pk.diet

سلام
برای افزایش ایمنی بدن
پر هیز از استرس
خواب کافی
ورزش منظم
تغذیه سالم
توصیه میشه

پاسخ دکتر حبیب سهیلی

رتبه اول بورد فوق تخصصی آسم و آلرژی عضو آکادمی آسم و آلرژی آمریکا شماره نظام: 82087

سلام
در ابتدا باید مشکلات احتمالی از جمله مشکل تیروئید یا کم خونی بررسی شود و در نهایت با یک رژیم غذایی اصولی و در صورت نیاز دریافت مکمل میتوانید افزایش وزن داشته باشید.
مواد غذایی هستند که در کنار افزایش وزن باعث تقویت سیستم ایمنی هم میشوند.
حتما باید استرس خود را مدیریت کنید به طوری که بر روی اشتها و دریافت موادمغذی تاثیر منفی نگذارد.

پاسخ نجمه فرجی

تغذیه و رژیم درمانی شماره نظام: 3183

dietfaraji

سلام
دوست عزیز.
قدم اول یه آزمایش خون کامل و مراجعه همزمان به متخصص غدد و کارشناس تغذیه و داشتن رژیم غذایی مناسب و کنترل استرس و تنظیم خواب

پاسخ سمیه بخشی

تغذیه و رژیم درمانی شماره نظام: 5335

rejiim.salamati

با سلام
جهت افزایش وزن به مشاور تغذیه مراجعه نمایید تا بعد از انجام آزمایشات بالینی، معاینه و گرفتن آنالیز ترکیبات بدن رژیم غذایی اصولی تنظیم شود.
جهت تقویت سیستم ایمنی بدن تغذیه مناسب و متعادل ، ورزش کافی،خواب و نداشتن استرس کمک کننده خواهد بود.

پاسخ مریم سبکتکین

تغذیه و رژیم درمانی لاغری موضعی شماره نظام: 2292

saboktakin.diet

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

برای افزایش وزن و تقویت سیستم ایمنی بدن، ابتدا باید رژیم غذایی خود را بهبود بخشید و از مواد غذایی غنی از پروتئین، چربی سالم مانند روغن زیتون و کره گیاهی، ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند آهن و روی استفاده کنید.
همچنین، ورزش منظم و خواب کافی نیز برای بهبود وضعیت فیزیکی و ایجاد تعادل در سیستم ایمنی بسیار موثر است.
اما نباید فراموش کنید که بهتر است قبل از تغییرات بزرگ در رژیم غذایی و ورزشی خود، با یک متخصص تغذیه و پزشک مشورت کنید.
همچنین، درمان hpv نیاز به مشاوره و درمان تخصصی از طرف پزشک دارد و اعتماد به داروها یا روش‌های غیرتخصصی ممکن است بی‌نتیجه یا حتی مضر باشد.
بنابراین، مشورت با پزشک و پیروی از دستورات او اهمیت بسیاری در بهبود وضعیت شما خواهد داشت.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.