اضطراب ، لطفا راهنمایی ام کنید؟

سلام
به شما.
اضطراب از شایع‌ترین اختلالات روانپزشکی است که زمینه‌های و راثتی و رشدی و شخصیتی و مسائل محیطی در شکل گیری و تداوم آن اثرگذار است.
وقتی اضطراب بصورت مزمن و طولانی مدت باشد به مرور باعث بروز افسردگی نیز می شود.
چرا که وجود حس ناامنی ذهنی منجر به عدم توانایی فرد در لذت بردن از چیز‌هایی می شود که در گذشته برای او لذت بخش بوده است.
علاوه بر افسردگی، عوارض متعدد دیگری از لحاظ روانی و جسمی برای افراد مبتلا به اضطراب قابل انتظار است.
مشکلاتی همچون بیماری‌های گوارشی، بیماری‌های قلبی، علائم تنفسی، ضعف سیستم ایمنی، فشار خون، ریسک بالاتر ابتلا به بیماری‌های خطرناک همچون انواع سرطان و سکته‌های مغزی و قلبی و. از پیامد‌های اضطراب طولانی مدت است.
با توجه به شرحی که از وضعیت علائم تان بیان کردید به نظر می رسد نیاز به قدری تقویت در روند درمان دارویی و نیز در کنار آن احتمالا روان درمانی خواهد بود تا بهبود کاملتری حاصل شود.

با سلام
همراه عزیز برای مشکلات روانشناختی، رواندرمانی و دارودرمانی (در صورت لزوم) باید در کنار هم باشند و به تن‌هایی معمولا نتیجه کامل نیست پیشنهادم به شما این است که حتما از یک روانشناس برای جلسات رواندرمانی کمک بگیرید چرا که ما با مشکلات و فشار‌های زیادی در زندگی مواجه هستیم که باید راه کنار آمدن، حل کردن، پذیرفتن و با هر کدام از آنها را بلد باشیم و یا یادبگیریم دارودرمانی این موارد رو به شما آموزش نمی دهد، پس این بعد از درمان نیمه کاره است.

با سلام
در صورت عدم پاسخ درمانی رضایت بخش نیاز به تنظیم دارو‌های مصرفی می باشد و در کنار آنها نیز می توان از روان درمانی استفاده نمود.

سلام
وقت بخیر
اینکه درمان داروییتان را شروع کردید خیلی خوب است شما علاوه بر دارو درمانی به رواندرمانی نیز نیازمندید که آموزش‌های لازم را در جهت جلوگیری و یا مقابله با افکار منفی به شما منتقل کنند.
توصیه می‌کنم به روانشناس مراجعه کنید.

با سلام
بهتر است برای ارزیابی روان شناختی با یک روان شناس مشاوره داشته بتشید.

باسلام
باتوجه به اضطراب باقی مانده برای شما، برای ارزیابی و تنظیم دوز دارو به روانپزشک مراجعه کنید،، ضمنا گاه رواندرمانی درکنار دارودرمانی بسیارکمک کننده است.

با سلام
و وقت بخیر.
وضعیت شایعی است با درجات متفاوتی از ایجاد اختلال در عملکرد.
توجه داشته باشید؛ صرف کاهش علائم بدون قطع ریشه‌ها و تغییرات اساسی در سبک زندگی؛ احتمال بازگشت علائم را بالا خواهد برد.
بهترین درمان در اختلالاتی با ریشه اضطرابی ترکیبی از دارودرمانی و رواندرمانی بصورت همزمان است.
برای غلبه بر افکار منفی و اضطراب آور 3 نسل از درمان‌های شناختی متفاوت در دسترس درمانگر شما خواهد بود.
همچنین در بعد رفتاری تمارین متعددی وجود دارد که در پژوهش‌ها اثربخشی مشابه آرامبخش‌ها ارائه کرده اند.
مقصود اینکه نگران نباشید؛ با شروع درمان همه چیز رو به بهبودی خواهد رفت.