علائم اضطراب و راهکارهای درمانی

سلام آقا دکتر من احساس میکنم که در یه محیط بسته ام آدمااز دورن کلا افکار غیر منطقی و دور از واقعیت و خیلی منو میترسونه خواب و خوراک رو ازم گرفته یعنی درون خودمم و تکرارهر چیزی خیلی اذیتم میکنم چیزی خوشحالم نمیکنه تو دوره نوجوانی هم این جوری شده بودم اما از خودم دورش کردم .خیلی دلم میخواهد درس بخون تو اجتماع باشم اینم بگم که به خاطر شرایط خانوادگیم ده سالی رو خیلی تنها بودم و بیشتر تو خونه دوتا بچه کوچک دارم ۱.۵ و ۴ سال .با مادر شوهرم و خواهر شوهرم در یک ساختمان زندگی میکنم