خواهش میکنم جواب بدید؟

با عرض سلام
و وقت بخیر.
منظورتون از خواب شخصی و اضح نیست.
اما پارادایم‌های متفاوت روانشناسی؛ نظرات متنوعی نسبت به محتوای خواب‌ها دارند.
برخی آنها را نمادی از تعارضات ناهشیار ما دانسته و گروهی خواب را دارای محتوایی هماهنگ با استرس‌ها و فشار‌های زندگی روزمره ما میدانند.
به هر حال حفظ کمیت و کیفیت خواب چه از لحاظ کارکردی و چه به لحاظ حفظ کیفیت زندگی بسیار حائز اهمیت می‌باشد.
در صورتی که به هر دلیل خواب شما برای مدتی طولانی مختل شده است، با همکاران روانشناس مشورت حضوری داشته باشید.

مشکلات خواب از قبیل اختلال در شروع یا ادامه خواب، اشکال در بیدار شدن، شب گردی، کابوس شبانه می توانند مشکلات اولیه و یا در زمینه اختلالاتی از قبیل افسردگی و اضطراب باشند که درمان دارویی برای آنها موثر است.
اما محتوی رویا‌ها و خواب‌های ما می توانند نمایی از تعارضات یا آرزو‌های ما در سطح ناخودآگاه باشند که شاید درمان‌های عمیق تر از قبیل روانکاوی بتواند در فهم و درمان آنها مفید باشد

سلام
به شما.
رویا‌هایی که می بینیم اکثرا ریشه در ناخودآگاه ما دارند و اگر این مساله برای شما ایجاد سوال یا نگرانی کرده می توانید به یک روانکاو مراجعه داشته باشید.