سلام،من آدم برونگرایی هستم در جمع ها اهل بگو بخند و گفتگو هستم زود با افراد ارتباط میگیرم ولی خواهر دوقلوم خیلی درونگراست اصلا اهل گفتگو نیست در جمع های خانوادگی من این موضوع رو برای خودم عیب میدونم چون چند نفر به من گفتند معلومه تو خیلی ظالمی و خواهرت خیلی مظلومه فقط به خاطر اینه که سر و زبون دارم ولی رابطه من با خواهرم خیلی خوبه این مورد منواذیت میکنه

مقایسه شخصیت‌های دوقلوها: بررسی تفاوت‌ها و احساسات

وقت شما بخیر عزیزم، به این مساله فکر کن: چرا نظر دیگران روی عملکرد و افکارت تاثیر داره؟ وقتی حد و مرز رو رعایت کنی و محترمانه ارتباط برقرار کنی، اشکالی پیش نمی‌اد، برخی از افراد، آدم درونگرا می پسندن، برخی برونگرا، بهتره همراه روانشناس روی عزت نفس و دوست داشتن و پذیرش خودت کار کنی.
سلامت بمونی

زهرا اقوامی

روانشناس بالینی

one_toltec

سلام.
عزبزم با پذیرش تفاوت‌های خود و خواهرتون نسبت به قضاوت نادرست دیگران واکنش نشان ندهید.
تفاوت‌هایی دیگر دز زمینه ذوق و علائق، فکری عاطفی و سبک زندگی تجربه خواهید کرد.
قرار نیست همانند هم رفتار و زندگی کنید.

دکتر فتانه خیری پور

روانشناس و زوج درمانگر

drfatanehkheiripour5

احساس شما طبیعی است و ربطی به “ظالم یا مظلوم بودن” ندارد؛ هر فرد شخصیت و سبک رفتاری خودش را دارد.
برونگرایی شما نشانه توانایی اجتماعی است، نه برتری یا بدی، و تفاوت با خواهرتان به معنای مقایسه منفی نیست.
تمرکز روی نقاط قوت خود و پذیرش تفاوت‌ها مفید است.
اینستاگرام: rastak.brainclinic

دکتر سحر سعادت

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک

rastak.brainclinic

وقت بخیر، زمانی که صحبت‌های دیگران برای شما احساسات آزاردهند‌های ایجاد می‌کند لازم است از افکار و احساساتتان نزد مشاور صحبت کنید تا با بررسی و تحلیل آنها به این نتیجه برسیم که ریشه اصلی این احساس آزاردهنده با چه موضوعاتی گره خورده است.
زیرا در ذهن هر فرد افکار و احساساتی وجود دارد که خود فرد نسبت به آنها آگاه نیست اما در طی زندگی روزمره با شنیدن صحبتی یا رویدادن اتفاقی ممکن است حجم زیادی از احساس ناخوشایند را تجربه کند، که بخشی زیادی از آن به افکار ذهنی که فرد دارد مرتبط است که با آن اتفاق تلنگری به آن وارد شده است.

دکتر شکوه افطاری

روان درمانگر تحلیلی و مشاور خانواده

dr.shokouheftari

تفاوت‌های فردی و سبک زندگی آدما متفاوته.
ولی شمام عزت نفس کافی رو نداری به روانشناس مراجعه کن

محسن نقی زاده

روانشناس بالینی دانش آموخته ICEEFT کانادا

dr.mohsen.naghizadeh

سلام
وقت بخیر، معمولا خواهر و برادر‌ها و مخصوصا دوقلو‌ها خیلی باهم مقایسه میشن.
سعی کنید بهترین رابطه رو با خواهرتون داشته باشید و قبول کنید که شما دو نفر، با دو شخصیت مستقل هستید.

دکتر زینب عرفان نیا

متخصص اعصاب و روان ( روانپزشک ) درمان با دستگاه tdcs

doctor.erfannia

سلام.
این مقایسه مخصوص شما نیست و دوقلو‌های دیگر هم مورد قضاوت قرار می گیرن، اگر خواهرتون مهارت‌های ارتباطی لازم رو نداره میتونه به روانشناس مراجعه کنه.
پیروز باشید

حسین توکلی طامه

روانشناس بالینی

arameshe_zendegi_tavakoli

سلام.
دوست عزیز ؛
این فقط تفاوت شخصیتیه، نه نشانه بد بودن تو.
توجه نکن و به رابطه خوبی که با خواهرت داری تکیه کن.
اگر این افکار برایت خیلی آزاردهنده است، توصیه می کنم حتما با روانشناس مشاوره تخصصی داشته باشید.

معصومه بامدادی نژاد

روانشناس و مشاور درمانگر فردی _زوج_ نوجوان

drbamdadi_psychologist

عزیزم این که برونگرا بودن رو گذاشتن پای ظلم واقعا حس بدی میده در حالی که سبک شما و خواهر فقط متفاوته یکی راحت حرف میزنه یکی کم حرفه همین و این هیچ ربطی به خوب یا بد بودن نداره رابطه شما هم خوبه و این یعنی مشکل واقعی وجود نداره فقط حرف بقیه باعث حساسیت شده بهتره این قضاوت‌ها رو به حساب ناآگاهی بذاری و روی اعتماد به خودت کار کن اگر این فکر‌ها ادامه دار شد با یک مشاور صحبت کن

زیبا راستکردار

روانشناس و مشاور رواندرمانگر ، فردی ، زوج و خانواده ، ...

با درود
رفتار خواهر دوقلت طبیعی و مربوط به شخصیت اوست و نه نشانه ضعف یا بدی.
ظاهری بودن برونگرایی تو، هیچ ربطی به ظلم یا بد بودن تو ندارد.
افراد دیگر ممکن است سطح تعامل متفاوت را قضاوت کنند، اما مهم رابطه خودت با خواهرته که خوبه.
تمرکز روی این رابطه و پذیرش تفاوت‌ها باعث آرامش تو می‌شود.
یاد بگیر شخصیت‌ها متفاوتاند و ارزش‌ها را با تعامل و محبت میسنجیم، نه ظاهر تعامل اجتماعی.

حمیدرضا دامغانی نسب

روانشناس و مشاور

hamidrezadamghanii

این تفاوت شخصیتی طبیعی است و ظالم یا مظلوم بودن نیست، مهم این است که رابطه شما با خواهرتان خوب است و نیازی نیست خودت را با او مقایسه یا قضاوت منفی روی خودت داشته باشی.

دکتر فاطمه خطاوی

جراح و متخصص چشم

dr.f.khatavi

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

احساس شما نسبت به نحوه مقایسه خود با خواهر دوقلویتان بسیار طبیعی است.
شخصیت‌ها حتی در میان دوقلو‌ها می‌توانند به طور قابل توجهی متفاوت باشند؛ یکی درونگرا و دیگری برونگرا.
مهم است که هر فردی خود را بر اساس و یژگی‌های منحصر به فرد خود بپذیرد و ارزشمند بداند.
نگرانی شما در مورد اینکه دیگران شما را 'ظالم' و خواهرتان را 'مظلوم' توصیف می‌کنند، می‌تواند نشان‌دهنده عدم درک عمیق آنها از تفاوت‌های شخصیتی باشد.
برای کاهش این احساسات منفی، ممکن است مفید باشد که با خواهرتان در مورد این مسائل صحبت کنید و اطمینان حاصل کنید که او هم در موقعیتی راحت قرار دارد.
همچنین، می‌توانید با یک مشاور صحبت کنید تا در مورد احساسات خود بهتر به شما کمک کنند و راه‌های برخورد زندگی با تفاوت‌های شخصیتی را به شما نشان دهند.

مقایسه من با خواهر دوقلوم و احساس بدی که در من به وجود امده؟