راهکاری برای افزایش قد، در حال حاضر قد فرزندم ۱۶۳ هست و وزن ۴۲؟
سلام فرزند من با قد و وزن زیر هست میخوام ببینم ایا امکان این وجود داره کاری برای افزایش قدش انجام بشه. ممنون از شما
1
سلام و وقت بخیر ایشون احتمالا هنوز صفحه رشدش باز هست و تا 18 سالگی احتمال افزایش قدشون تا حدود 170 هست البته بستگی به ژنتیک و قد پدر و مادر هم هست . به فوق تخصص غدد هم میتونید جهت بررسی بیشتر مراجعه کنید . یک سری حرکات اصلاحی و تغذیه هم ممکن هست موثر باشه . با آرزوی سلامتی .
سلام .علاوه بر ویزیتفوق تخصص غدد اطفال حتماتوصیه میکنم برای دریافت رژیم غذایی برنامه ورزشی و درصورت نیاز طب سوزنی و. میتوانید مراجعه کنید. فقط بدانید که احتمالا زمان زیادی ندارید و در اسرع وقت اقدامات لازم رو انجام بدید تا دچار حسرت نشید.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برای افزایش قد کودکان و نوجوانان، عوامل مختلفی نقش دارند که شامل ژنتیک، تغذیه، و فعالیت بدنی میشود. اولین قدم، اطمینان از دریافت کافی ویتامینها و مواد معدنی مهم مانند کلسیم و ویتامین D است که برای رشد استخوانها ضروری هستند. استفاده از مکملها باید تحت نظر پزشک صورت گیرد. علاوه براین، تمرینات ورزشی مانند ورزشهای کششی، شنا و بسکتبال میتوانند در تحریک هورمونهای رشد موثر باشند. مهم است که استراحت کافی و خواب مناسب نیز تامین شود، زیرا خواب نقش مهمی در ترشح هورمون رشد دارد. در نهایت، مشاوره با یک متخصص غدد درونریز و رشد میتواند برای ارزیابی وضعیت سلامتی و تعیین کارهای لازم کمککننده باشد.
