داشتن سابقه خودارضایی و مشکل بعد از احتلام؟

سلام خسته نباشید مدت ۱۳ سال به طور متوسط هفته ای یک الی دو مرتبه خودارضایی داشتم، به تازگی این کار را کنار گذاشتم. و دو سه هفته یک بار در خواب احتلام دارم. مشکلی که دارم این است که بعد از احتلام به مدت تقریبا یک هفته افسرده و گوشه گیر میشوم. احساس میکنم انرژی زیادی از دست میدهم. و دیگر نشاط سابق را ندارمفکر میکنم بخاطر کمبود تستوسترون نظر شما چیست
0
با درود ؛ عزیز همراه، عکس اینکه گفتید به حقیقت نزدیکتر است، احتمال آنکه افسردگی سبب انجام خودارضایی شود بیشتر است، ارضای در خاب نیز ربطی به از دست دادن انرژی و انزوا طلبی ندارد، به عکس انزواطلبی نشاندهنده افسردگی است پیشنهاد می شود برای درمان افسردگی نزد روان شناس، اقدام درمانی کنید
0
با سلام،
این دو مورد ارتباط مستقیمی با یکدیگر ندارند و مرتبط با کمبود تستسترون نیز نمی باشد.
0
با سلام
خود ارضایی در هردو جنس بوده و جز شرایط رشد طبیعی می‌باشد گاهی جز اختلال هیجانی و گاهی بعنوان اعتیاد دیده می‌شود در بعضی ایجاد احساس عذاب و جدان می‌کند می‌تواند منجر به افسردگی از بابت انجام خود ارضایی شود و نمی تواند بیان کرد در همه افراد صدق کند نیاز به بررسی و ارزیابی مداخلات لازم داشته شاید بصورت و سواسگونه باشد یا بصورت اعتیاد یا
0
با سلام
در صورتیکه احساس افسردگی می‌کنید بهتر است که حتما به روانپزشک و سکس تراپیست برای ارزیابی از نظر مشکلات هورمنی و یا موارد مرتبط مراجعه نمایید
0
سلام
دوست عزیز؛
تجرب‌های که شما توصیف می‌کنید، بیشتر به پاسخ روانی و احساسی به احتلام مرتبط است تا یک مشکل فیزیکی.
احساس افسردگی و کاهش انرژی پس از احتلام می‌تواند بهدلیل اضطراب، استرس، یا احساس گناه باشد.
مراجعه به روانشناس و آغاز رواندرمانی ضروری است، چون با تکنیک‌های روانشناختی مثل درمان شناختیرفتاری (CBT) می‌توان احساسات منفی و اضطراب‌های مربوط به این اتفاقات را کاهش داد.
0
باسلام و درود
احتلام (تخلیه جنسی در خواب) به خودی خود چیز غیرطبیعی یا مضری نیست.
یک فرآیند طبیعی بدنه که معمولا در مردانی که فعالیت جنسی یا خودارضایی ندارند، اتفاق میافته.
اما اون احساس افسردگی و بیانرژی بودن بعدش، مسئله مهمیه که دلایل مختلفی میتونه داشته باشه؛فشار روانی و و سواس ذهنی نسبت به این موضوع.
تغییرات هورمونی (تستوسترون).یا. ارتباط با افسردگی زمین‌های یا اضطراب.
که برای رفع این موارد به شما توصیه می‌کنم حتما به یک روانشناس مراجعه نمایید