داشتن سابقه خودارضایی و مشکل بعد از احتلام؟
سلام خسته نباشید مدت ۱۳ سال به طور متوسط هفته ای یک الی دو مرتبه خودارضایی داشتم، به تازگی این کار را کنار گذاشتم. و دو سه هفته یک بار در خواب احتلام دارم. مشکلی که دارم این است که بعد از احتلام به مدت تقریبا یک هفته افسرده و گوشه گیر میشوم. احساس میکنم انرژی زیادی از دست میدهم. و دیگر نشاط سابق را ندارمفکر میکنم بخاطر کمبود تستوسترون نظر شما چیست