علت احتلام های بسیار زیاد چیست؟

سلام ببخشید من کثیره احتلام هستم و در هر ده روز ۶یا۷باز محتلم میشم من همون نوجوانی هستم که از اظطراب پس از ترک خودارضایی رنج میبرد وقتی محتلم میشم انگار تو عالم واقعیت گوشی را دستم میگیرم و خودارضایی میکنم و تو خوابم یه حسی بهم میاد میگه نکن اینکارو تو نباید روتو از خدا پشت کنی و عذاب وجدانی شدیدی انگار تو خوابم دارم و حتی خوابم بعضا انقدر سنگینه که هیچی احساس نمیکنم
اگر هم نخوابم صدای جرقه تو سرم شروع و سردرد شدید میگیرم کمک
15 فروردین 1400

پاسخ پزشکان

2
با سلام
اختلال در خواب در نوجوانی و جوانی مورد شایعی است و نگران نباشید ولی به نظر می رسد که دارای افکار و سواسی در این مورد هستید، بدین منظور بهتر است با یک روانپزشک مصاحبه بالینی داشته باشید.
-3
با سلام
با شرایطی که دارید به یک روانپزشک مراجعه کنید تا بررسی و ارزیابی بیشتری از شما به عمل آید.

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

احتلام یا خواب پاره‌پاره در دوران نوجوانی به دلیل تغییرات هرمونی و فیزیولوژیکی در بدن اتفاق می‌افتد.
اما تعداد زیاد احتلام‌ها ممکن است نتیجه افزایش فعالیت جنسی باشد یا نشان‌دهنده مشکلات روانی و استرس باشد.
ارتباط احساسی با فعالیت‌های جنسی و ترس از خطا‌های احتمالی می‌تواند علت افزایش احتلام‌های بیشتر باشد.
برای مقابله با این موضوع، مطالبه از روانشناس و مشاوره جهت کاهش استرس و اضطراب و بهبود سلامت جنسی توصیه می‌شود.
از راهنمایی‌های کلی مانند تمرین ورزشی منظم و حفظ رژیم غذایی سالم نیز می‌توان برای کنترل احتلام بیشتر استفاده کرد.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.